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Ich schließe mich Uwes Wünschen an. Wenn du jemanden zum Reden brauchst können wir uns mal treffen. Ich habe ein Deutschland Ticket und sicher auch mal Zeit. Fühl dich umarmt.🤗
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Danke @eva0062, vor Weihnachten 2010 gab es in Baden noch keinen Schnee, meine 50cm hier in NRW hatte man mir nicht geglaubt und war angereist... einen Tag vor der Ankunft schmolz unser Schnee zu Wasser und 3 Stunden nach der Abreise, fing es erneut zu schneein an... und blieb dann wohl bis in den Februar liegen. Ja, Schnee in der Rheinebene von Baden ist sehr selten. Anfang 2011 muss es dort auch viel geschneit haben, die Stadt hatte sich nicht um Streusalz gekümmert, also war zu wenig da und wir ließen das Auto stehen.
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Eigentlich habe ich nie Kopfschmerzen, aber einmal vor vielen Jahren bekam ich im Büro immer um 15 Uhr Kopfschmerzen. Eine halbe Scheibe trockenes Vollkornbrot vorher um 14:30-14:45 gegessen, ließ bei mir keine Schmerzen mehr aufkommen; es wurde zu meiner "Medizin".
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Das Foto hatte ich damals laut Handy App Weihnachten 2010 gemacht. War damals zu Besuch bei meinen Eltern zu Besuch mit meinem damaligen Freund jetzt Ehemann. Übrigens liegt hier auch etwas Schnee. Eine Seltenheit.
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Was verhindert Blutzuckerspitzen? Essig trinken, herzhaft frühstücken? Welche Glukose-Tricks beim Abnehmen helfen können AU=Emily Lohner, Dennis Ballwieser, Apotheken Umschau, 5.1.2026 https://www.apotheken-umschau.de/gesund-bleiben/ernaehrung/abnehmen-mit-glukose-tricks-wie-lassen-sich-blutzuckerspitzen-wirklich-vermeiden-1093811.html Vielleicht kann man bei einer Zuckerreduktion aus anderen Gründen als das Abnehmen (z.B. zur Entzündungsreduktion) auch davon lernen? LG Burg
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Kohlenhydrate sind genauso wichtig wie alles andere. Es müssen halt die Richtigen sein. Ich habe zum Beispiel Migräne. Ohne Kohlenhydrate wäre das der Horrortrip für mich.
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@Supermom, starke Frauen schaffen das....💪 Wir drücken dir kräftig die Daumen und immer ein Schluck Rotwein im Glas. 🍷
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Da habe ich gerade etwas über kontinuierliche Zuckermessungen gelesen, wann sie sinnvoll eingestezt werden sollen und was man beim Einsatz bei Gesunden beachten sollte. Blutzucker überwachen ohne Diabetes – ist ein CGM-Sensor sinnvoll? AU=J Roch, S Arndt, Andreas Baum, Apotheken Umschau, 31.10.2025 https://www.apotheken-umschau.de/gesund-bleiben/abnehmen/cgm-systeme-fuer-gesunde-schlank-und-fit-dank-diabetes-sensor-955995.html unter: Sind CGM-Systeme für Gesunde nützlich oder sogar gefährlich? Man sollte nicht ganz auf Kohlehydrate verzichten! Während meiner "Diät", bei der ich in 12 Wochen 20kg verloren hatte, fügte ich bewusst Kohlehydrate ein. Morgens Hafer, abends Vollkornbrot, mittags Hülsenfrüchte, Gemüse und Sa/So Normalkost, ohne extra Süßem. - In der Zeit stand auch viel Bewegung auf dem Programm. LG Burg
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Wollt ihr mal ein Update? 🥴 Seit März 25 bekomme ich Arbeitslosengeld, anfänglich problemlos, dann stellte die Agentur für Arbeit fest, dass es zwischen ihrer Einschätzung und der DRV eine Diskrepanz gibt und zog die eigene Einschätzung zurück. Das sich ein SMD zu so etwas hin gibt 😱 So und nun muss ich mich arbeitssuchend melden, obwohl ich im AU bin und noch ein Arbeitsverhältnis habe. 😜 Bekomme Ausschreibungen, die zeitgleich als nicht machbar von der netten Dame vom Amt abgelehnt werden. Meine rechte Hand ist unbrauchbar, hat nur noch eine Tragkraft von 3 kg max 5 min... Normal sind 18 kg auf lange... Letzten Sommer war die Wirbelsäule entzündet und die Hüfte... Der Antrag auf EU Rente liegt beim Sozialgericht... Und das bis ich eben dran bin. Ich bin sehr dankbar, dass keiner meiner Ärzte meine AU in Frage stellt, aber meine einstigen Drahtseilnerven, werden langsam immer dünner 😐 Da mich die Heulerei auch nicht weiterbringt, kann ich's auch lassen.😅 Lachen fällt mir deutlich leichter😄... Am Ende wird alles gut, bin da halt noch nicht angekommen...
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hallo laurasonjah - da kommen viele Baustellen zusammen - aber erst einmal Willkommen in diesem informativen Forum - ich habe auch einige Baustellen - die arbeite ich Tag für Tag ab und ich mache mich nicht nervös - was war - was kommt und was kann ich machen - da ist Geduld und Durchhaltevermögen angesagt - vielleicht denkst du mal darüber nach - was ist wichtig für dich ist - usw.usw. Mein Motto ist immer - Aufgeben gilt nicht - nette Grüsse sendet - Bibi -
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hallo Marc0805 - lieben Dank für deine ausführliche Antwort - hmmm - der Termin bei dem Dermatologen war ja nicht sehr erfolgreich - ich wünsche dir viel Erfolg am Freitag dem 09.01.2026 in der Ambulanz in der Klinik in Bochum - und bitte berichte weiter - ich habe einen Tipp für dich vielleicht zur Linderung - ich erinnere mich dass ich das mal vor etlichen Jahren hier im Forum geschrieben habe - aber das finde ich ja nie wieder - hmmmm - ich weiss dass ich dir Kamillenbäder empfohlen habe wie weiter oben geschrieben - versuche es doch mal mit Kernseife - möglichst unparfümiert - die Flocken kann man in der Apotheke kaufen - oder auch ein Stück Kernseife preiswert bei Rossmann und dann selbst raspeln - aber immer gucken auf die Inhaltstoffe - meist sind die Kernseifen parfümiert in allen Märkten wie Rossmann, DM und in allen Drogeriemärkten - lauwarm bis der Unterkörper unter Wasser ist und dann einfach mal ca. eine viertel Stunde abhängen im Bad - Kernseife kenne ich noch aus Kindertagen - zieht Entzündungen raus - beruhigt - und schadet nicht - machmal sind es die einfachen Dinge die helfen können - ich wünsche dir viel Linderung und viel Erfolg am 09.01.2026 - nette Grüsse sendet - Bibi -
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GdB 30 wegen Psoriasis – lohnt sich ein Widerspruch?
Tenorsaxofon antwortete auf claruss Thema in Rechtliches und Soziales
Doch, soweit ich weiß ist die Behindertenrente immer noch früher Früher schon darf man schon mit Schwerbehinderung. Aber ich meine, dass das Einstiegsalter wie das Reguläre stets etwas angehoben wird. MD? Na ja. Habe bevor ich Sauerstoffpflichtig wurde Nasenspreizer verwendet um besser Luft zu bekommen. Werd ich doch vom MD am Telefon gefragt, ob ich sie nicht mehr verwende. Nasenbrille und Nasenspreizer gleichzeitig - gehts noch? -
Was hat sich 2025 bei deiner Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis getan?
Elli_M antwortete auf Claudias Thema in Schuppenflechte-Forum
Bin ein bissle spät dran, aber seis drum ... - Mit das Wichtigste, was meine Pso-Therapie angeht: Mitte 2025 habe ich die Therapie mit Cosentyx beendet. Nun ist vorerst Schluss mit der Immuntherapie. - Die Psoriasis vulgaris (also Haut) gibt weiterhin Ruhe, auch ohne den Antikörper. - Die Pso Arthritis meckert nach wie vor an verschiedenen Stellen, ist aber erträglicher geworden. das liegt vermutlich auch am Krafttraininig, dass ich in diesem Jahr so richtig angefangen habe und an der Hormonersatztherapie mit bioidentischem Estradiol und Progesteron. - Die Ernährung habe ich ca. Mitte 2025 wegen Therapie mit Mounjaro umgestellt: kein low carb und Intervallfasten mehr, Fokus auf Protein (v.a. nach dem Sport), mehr Ballaststoffe, regelmäßige Mahlzeiten, möglichst kein Stress und Druck mit Ernährung machen ... - Hautpflegeprodukte: Nicht erst seit 2025 pflege ich die Haut mit Produkten von La Roche Posay. Da kann ich die Lipikar-Körperlotion mit Urea empfehlen, außerdem die Gesichtscrème Rosaliac (bei Rosacea). Im Wechsel nehme ich die Gesichtspflege RosaMin von Dermasence. Ich finde, Gesichtsrötungen bekommt man damit ganz gut in den Griff. Ich muss immer aufpassen, dass die Haut nicht zu trocken wird, aber auch nicht überfettet und zugeklebt (anders kann ich das nicht beschreiben) wird. -
GdB 30 wegen Psoriasis – lohnt sich ein Widerspruch?
oli0911 antwortete auf claruss Thema in Rechtliches und Soziales
Doch, soweit ich weiß ist die Behindertenrente immer noch früher! Also das ist dann schon wichtig...,die gibt es erst ab gdb 50!!! Und jetzt wissen wir auch warum die 50 Proz....soooooo schwer zu erreichen ist....das ist ja nicht finanzierbar! 🤣 Und zum Glück reden alle von noch länger arbeiten! Ich weiß gerade nicht wie ich bis 67 schaffen soll....und das reicht noch nicht?! Ich hätte mit 67 dann nur 49 Jahre gearbeitet! Also kann ich auch noch 10 Jahre länger, ist ja gesundheitlich möglich...kann ja jeden Tag mit dem Taxi zum Job fahren...und dann dort einfach umfallen....ist das dann ein Wegeunfall? 🤣 -
Erster richtiger Schub: Etoricoxib + Prednisolon?
Lyttos antwortete auf Lyttoss Thema in Psoriasis arthritis
Hallo Kirsten, es tut mir sehr leid, von deinen Schmerzen zu hören. Das ist wirklich ätzend. Was ich jetzt schreibe, wird dir wahrscheinlich nicht weiterhelfen. Da die PSA bei mir bisher „nur” das Ellbogengelenk und die beiden kleinen Zehen sowie ab und zu die Achillessehnen angegriffen hat, habe ich Folgendes probiert: Teufelskralle, Ernährungsumstellung (rohe Zwiebeln bringen mir schnell Erleichterung, Knoblauch hingegen kurioserweise Schmerzen) und Omega-3-Fischöl. Allerdings würde ich sofort wieder Etoricoxib und Cortison nehmen, wenn sich die PSA noch an anderen Stellen zeigt oder die Schmerzen zu stark werden. Eine Basistherapie habe ich bisher noch nicht, da der Termin beim Rheumatologen noch dauert. Der Ellbogen ist allerdings seit drei Viertel Jahren so entzündet, dass im Laufe des Jahres eine OP fällig wird. Ich kann dir also leider keine Angaben zur Dosierung von Etoricoxib und Cortison machen, da ich gerade zum Glück diese Medikamente ohne auskomme. Möchte dir ganz fest die Daumen drücken, dass sehr schnell Hilfe bekommst und dann wieder schmerzfrei bist. Liebe Grüße Lyttos -
Erster richtiger Schub: Etoricoxib + Prednisolon?
summerfeeling67 antwortete auf Lyttoss Thema in Psoriasis arthritis
Hallo Lyttos, in welcher Dosierung nimmst du das Etoricoxib? Wie oft und wie lange? Kortison in welcher Dosierung und wie lange? Nachdem ich nach meiner Ringbandspaltung 4 Monate nahezu schmerzfrei war, hat die Entzündung um das MCP2 Gelenk Weihnachten wieder voll zugeschlagen. Nur an der operierten Stelle bin ich schmerzfrei. Ich nehme jetzt seit 5 /6 Tagen täglich Etoricoxib 60mg, plus Magenschutz und es hilft einigermaßen. Alle 2 Tage geht aber nicht. Jetzt frage ich mich, wie lange ich das so handhaben soll. In 2 Wochen werde ich die Handchirurgin in Sendenhorst um die (zunächst angedachte) umfassende Gelenktoilette bitten, meinetwegen auch mit Spacer als Gelenkersatz. Diese Sehnenschmerzen sind so übel! Ich habe das Gefühl, dass alles Rheumagewebe dort einmal ganz entfernt werden muss, jedenfalls hatte ich auch unter Biologika Schmerzen, bei damals kaum mehr vorhandener Entzündung. Ich war jetzt 5 Monate ohne Basis und kann mir auch jetzt nicht leisten wieder etwas anzusetzen, da in diesem Jahr 2-3 heilungsintensive OPs geplant sind... Ich hoffe für dich, dass du auch bald Erleichterung erfährst. LG Kirsten -
Bei mir sollte es auch minus heißen. Jetzt noch minus 3,8 Grad.
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GdB 30 wegen Psoriasis – lohnt sich ein Widerspruch?
Tenorsaxofon antwortete auf claruss Thema in Rechtliches und Soziales
Ich meine, dass dieses Alter nicht mehr stimmt. Bin jedoch schon einige Jahre in Rente und damals ohne Abschlag in Rente gegangen. Gruss Anne -
Alex.Warta hat das Profilbild geändert -
Alex.Warta ist der Community beigetreten
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- 15 Grad ❄️🥶🥶 Also heute Nacht, jetzt Tagsüber - 8 Grad
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GdB 30 wegen Psoriasis – lohnt sich ein Widerspruch?
oli0911 antwortete auf claruss Thema in Rechtliches und Soziales
Da die ürsprüngliche Frage über den Sinn des Widerspruchs ging... Ich habe Widerspruch eingelegt...der aber relativ schnell abgelehnt wurde! Habe ja auch auf Untätigkeit nach 6 Monaten geklagt. Die wollen diese Spiele spielen, weil die meisten Leute Angst vor so was haben. Lasst euch nicht abspeisen...ich habe jetzt eine Sozialklage am laufen! Ich glaube, jetzt nehmen die mich ernst! Habe als Zwischeninfo einige Arztberichte bekommen, die ich nicht kannte! Also iwie bewegt sich etwas! Läuft ja jetzt über ein Gericht, also können alle Beteiligten nicht mehr irgendwas machen! Leider kostet das alles meine Kraft und meine Zeit! Die Sozialklage ist ja kostenfrei....meistens...aber auch hier ist es extrem wichtig, die Einschränkung im Alltag genau zu beschreiben ! Das müsst ihr selbst tun und darauf folgt die Entscheidung...Natürlich müssen die Diagnosen und Behandlungen passen und wahrheitsgemäß bleiben! Übertreiben ist hier schlecht...aber klare Worte dürfen sein! Wie und wann ich jetzt eine Entscheidung bekomme...steht in weiter Ferne, aber nix zu tun ist völlig falsch! Also gutes Gelingen! Und wenn das Arbeiten in unserem Alter nicht mehr geht...EU Rente kann jeder beantragen...ist wieder ein anderer MD als beim GDB! Klar..man muss es sich leisten können, aber altersbedingt erfolgen auch Hochrechnungen bzw. Längere Anwartszeiten...die DRV erstellt jedem ein konkretes Angebot...lustiger Name ...für die beiden Rentenarten! Das hat nichts mit der Behindertenrente zu tun!!! Die ist m E. ab 63 abschlagsfrei und ändert auch die regelmäßige Alterrente nicht! Also unbedingt an die DRV wenden...und mal ehrlich...wer krank ist...hat ja viel Zeit und Nerven... Oli -
Mari0202 ist der Community beigetreten -
GdB 30 wegen Psoriasis – lohnt sich ein Widerspruch?
Tenorsaxofon antwortete auf claruss Thema in Rechtliches und Soziales
Ich habe inzwischen nochmals die Schreiben vom Versorgungsamt durchgelesen. Mein Widerspruch ging nach - haltet euch fest: An das Regierungspräsidium Stuttgart - Landesversorgungsamt - Gesundheit und Landesagentur für die Zuwanderung von Fachkräften - Abt. 9. Mir ging es in erster Linie um die Parkerleichterung, denn es mach viel Spass zugeparkt zu werden, so dass ich den Rollator nicht einladen kann. Lt. deren Schreiben und meinem Cardio- Befund von Dez.25 würde mir sogar der AG Ausweis zustehen. Mal abwarten wieviel Jahre sie nun brauchen. Gruss Anne -
Hallo, hört sich gut an. Durch die lieben Feiertage muss ich jetzt nicht unbedingt zunehmen. Aber das mit der Energie hört sich gut an. Leider fülle ich meine Energielosigkeit eher mit Schokolade auf. 🙈 Auf Kartoffel kann ich schlecht verzichten. Aber reduzieren wäre auch ein Anfang. Tomaten esse ich eh keine. LG
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Im Moment lese ich Bücherreste aus dem Schwiemu Nachlass 😃 "Menschen, die die Welt bewegten" ... Gerade die Biografie von W. A. Mozart... Spannend irgendwie, mich bewegend, interessant...
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Ein kleiner Hauch Winter...ich würde etwas mehr nehmen, auch mit den evtl. Unannehmlichkeiten😅 Minimal Schnee, etwas Glätte, zum ein bissel Ausrutschen reicht's 😜... schließlich ist doch Januar... Glühwein schmeckt noch 😁
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Hallo 🙋🏻♀️ Ich bin grade auch dabei meine Ernährung umzustellen auf antientzündlich und möglichst Kalorienreich da ich etwas zunehmen muss. Ich habe damit angefangen mir als Zwischenmalzeit einen Shake zu machen mit Quark, Nüssen, Leinöl, Harfer, Banane, Beeren oder Erdnussbutter und Milch. Das geht gut runter, gibt Energie, ist reich an Proteinen, Ballaststoffen und Omega-3-Fettsäuren. Ich esse kein Weißmehl, Wurstwaren oder Schweinefleisch und koche mit viel frischem Gemüse. Ich meide Nachtschattengewächse. Auf Milchprodukte kann ich schlecht verzichten, habe aber dadurch auch keinen unterschied gemerkt was die psoriasis angeht. Vielleicht könnten wir ja austauschen, was wir so kochen. Liebe Grüße!
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Was hat sich 2025 bei deiner Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis getan?
Claudia erstellte einem Thema in der Rubrik Schuppenflechte-Forum |
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33 Wie lange wartest du auf einen Termin beim Hautarzt?
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1. Wie lange wartest du auf einen Termin beim Hautarzt?
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Ich gehe ohne Termin hin.
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