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Beiträge zum Thema 'Zink'.
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Laktose offenbar für den Durchfall verantwortlich
Arno Nühm erstellte einen Blogeintrag in Arnos Genesungstagebuch
Durch weiteres Experimentieren habe ich festgestellt, dass mein Stuhl fest wird, wenn ich auf herkömmliche Milch verzichte. Die günstigste Variante wird wohl sein, in mein tägliches Müsli Joghurt zu geben, falls ich den noch vertrage. Irgendwo habe ich gelesen, dass Joghurt das Enzym zu seiner Verdauung mitliefert und deshalb bekömmlicher ist ... Mein Endokrinologe hat mir heute mitgeteilt, dass er leichten Eisenmangel festgestellt hat. Eisen ist ein Antagonist von Zink, wo ich wegen der Psoriasis eher einen Mangel vermutet hätte. Im großen Blutbild ist Zink aber sicher nicht drin. Durch den Verzicht auf Fleisch verzichte ich auf eine wichtige Quelle sowohl von Eisen als auch von Zink. Also beides supplementieren? Laut Vitalstoff-Lexikon kein Problem. Erstmal habe ich nun Kräuterblut Eisensaft bestellt. Gut möglich, dass ich doch noch einmal Mikronährstoffe testen lasse, vor allem das L-Thyroxin lässt mir keine Ruhe. Also keine Kuhmilch und Ziegenfrischkäse statt dem bisherigen. Kein Weizen, kein Fleisch, also auch keine Burger, kein Wurstbrot, kein Schnitzel oder Cordon bleu. Keine Hülsenfrüchte , weil sie durch Lektin Entzündungen fördern (siehe hier). Und meinen Zuckerkonsum habe ich drastisch runtergefahren. Bisher ein Pfund Schokolade jeden Abend, jetzt eine verschwindend geringe Dosis Schokoblättchen im meinem Frühstücksmüsli. Wie lange ich diesmal durchhalte, weiß ich nicht, aber ich habe eine sehr viel stärkere Motivation als je zuvor. Was kann ich bzw. sollte und mag also noch essen, um mich gesund zu essen? Schwarzwurzel Brokkoli Pilze Spinat Rote Bete Zwiebel, Lauch Ananas Kischen Zitrusfrüchte Lachs Joghurt Ziegenkäse Muskelfleisch von Weidetieren werde ich mal ausprobieren, wenn sich der Schub gelegt hat. Da soll Omega-3-Fettsäure enthalten sein und nicht Omega-6 wie bei Tieren aus Massentierhaltung und deshalb ist es nicht entzündungsfördernd, sondern entzündungshemmend. Das liegt daran, dass diese Tiere nicht mit Fischmehl oder Sojakonzentrat gefüttert werden, sondern Gras oder Heu fressen dürfen, was artgerecht ist. (Quelle: FETeV) Bin sehr gespannt, was der Pricktest nächste Woche ergeben wird. Wird meine Selbstdiagnose bestätigt? Nachtrag: Koffein. Ganz vergessen. Bin überempfindlich, darf ich auch nicht. Mein Schlaf ist hochheilig. -
Nach der Einnahme von Zink-Tabletten wird mir schlecht !!
Rikula erstellte einem Thema in Schuppenflechte-Forum
Hallo zusammen !! Ich probier seid ein paar Tagen Zink-Tabletten aus !! Doch immer wenn ich die genommen habe wird mir schlecht , ist das normal , ist es bei euch auch so ?? Gruß Rikula -
Hallo, habe auf einer Internet-Seite über ein Zink-Baumharz gelesen, das für Psoriasis gut sein soll. Leider war nicht näher ausgeführt, wie das Mittel verkauft wird, unter welchem Namen, in welcher Darreichungsform etc. Kennt es jemand und welche Erfahrungen gibt es? Vielen Dank vorab! LG
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naturheilmittel die juckreiz verschlimmern
karin69 erstellte einem Thema in Expertenforum Naturheilkunde und Schuppenflechte
Gerne möchte ich wissen ob es naturheilmittel gibt die die Psoriasis verschlimmern und mehr juckreiz verursachen? Ich habe seit vielen Jahren psoriasis arthritis und benutze mehrere pflanzen um meine Beschwerden zu lindern. Vor kurzem habe ich für mein Reizblasen Cranberry mit Heidelbeere versucht, für meine Arthrose Glucosamin und für Haarausfall Zink mit vitamin B. Kann es sein dass es Wirkstoffe gibt die die Psoriasis und for allem den Juckreiz verschlimmern? -
Hallo zusammen, ich leide seit meiner Jugend an schubweisen Auftreten von Schuppenflechte. Mit Beginn der Wechseljahre habe ich einen andauernden Schub besonders an den Händen und Beinen. War beim Hautarzt, teste immer wieder neue Salben (mit und ohne Cortison). Permanente Hautpflege hilft aber nur bedingt. Seit ca. 3 Monaten nehme ich ein Zinkpulver zum Auflösen. Seitdem hat sich die Haut extrem verbessert. Keine Risse und Schrunden mehr. Die Schuppenflechte ist noch nicht ganz weg, sie klingt aber ab. Schönen Gruß Billy
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Hat Zink als Nahrungsmittelergänzung einen Einfluss auf die Psoriasis?
GrBaer185 erstellte einem Thema in Ernährung
Hat Zink als Nahrungsmittelergänzung einen Einfluss auf die Psoriasis? Dazu habe ich hier im Psoriasis-Netz recht wenig gefunden. Dies wundert mich insofern, als z.B. schon vor Jahrzehnten der "Fumarsäure-Doktor" Günther Schäfer zur Einnahme von Zinkorotat riet. In der Deutschen Apotheker Zeitung Bioverfügbarkeit von Zinkpräparaten (deutsche-apotheker-zeitung.de) heißt es im Dezember 2001: "Zink zählt zu den essenziellen Nährstoffen mit problematischer Bioverfügbarkeit. Aufgrund der modernen Ernährungsgewohnheiten sind grenzwertige Zinkmangelzustände auch in Deutschland ein ernst zu nehmendes Problem. Risikogruppen sind insbesondere Diabetiker, Allergiker, Neurodermitiker, Psoriasiskranke, Patienten mit chronisch-entzündlichen Erkrankungen, Rekonvaleszente, Sportler, stillende und schwangere Frauen, Senioren sowie Kinder in Wachstumsphasen." Andererseits heißt es in einer Studie von 1995 A trial of oral zinc supplementation in psoriasis - PubMed (nih.gov): "A controlled double-blind study of oral zinc supplementation was performed in twenty-five patients with chronic plaque psoriasis over twelve weeks to assess changes in both psoriasis (using the psoriasis area and severity index) and neutrophil zinc content. There were no statistically significant differences in the psoriasis area and severity index during the trial between the placebo- and zinc-treated group, nor in the zinc levels. There was therefore no evidence of a benefit from zinc supplementation in patients with this disease." Übersetzt: Eine kontrollierte Doppelblindstudie zur oralen Zinksupplementierung wurde bei fünfundzwanzig Patienten mit chronischer Plaque-Psoriasis über einen Zeitraum von zwölf Wochen durchgeführt, um Veränderungen sowohl bei der Psoriasis (anhand des Psoriasis-Flächen- und Schweregradindex) als auch beim Zinkgehalt der Neutrophilen zu bewerten. Während der Studie gab es keine statistisch signifikanten Unterschiede in der Psoriasis-Fläche und im Schweregrad-Index zwischen der mit Placebo und der mit Zink behandelten Gruppe und auch nicht im Zinkgehalt. Es gab also keinen Hinweis auf einen Nutzen einer Zinksupplementierung bei Patienten mit dieser Krankheit. Übersetzt mit www.DeepL.com/Translator (kostenlose Version) Hat jemand eigene Erfahrungen zu der Thematik? Hat jemand Informationen zum aktuellen Forschungsstand? Über Diskussionsbeiträge würde ich mich freuen! Dazu passt der Threat: -
Hilft Zink gegen Schuppenflechte
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Hallo, Bei meinem Sohn, 10 Jahre steht jetzt seit 3 Monaten die Diagnose Psa und Pso mit Vitiligo. Seitdem nimmt er wegen der Schmerzen zwischen 800 und 1200 mg Ibu/Tag, ist mit dem Rheumatologen abgesprochen. Für den Vitiligo Selen Zink und Multibionta. Wir haben auch die Ernährung versucht auf basisch umzustellen - Tip vom Hautarzt. Leider zur Zeit mit mäßigem Erfolg da er ein absoluter Fleischesser ist. Wir diskutieren oft, aber bei jeder Mahlzeit schaff ich das nicht. Hat mir hier noch jemand ein paar Tips? Danke Viele Grüsse Moni
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Was mir bei meiner Psoriasis guttata geholfen hat
lehrerin erstellte einem Thema in Fragen und Tipps
Hallo ihr Lieben, ich bin neu hier, weil ich meinem Mann heute im Auto gesagt habe, dass ich gerne meine endlich gefundene Hilfe teilen möchte. Ich weiß, psoriarsis ist vielgesichtig und so auch die Lösungen. Mir hat 31 Jahre nichts geholfen und für mich habe ich nun eine Abheilung der Plaques erfahren und bin zum ersten Mal in meinem Leben seit es ausbrach symptomfrei und ich kann es NOCH GAR NICHT fassen. Tatsächlich muss ich auch immer über meine Haut streichen, so schön ist DAS 😀 Ich bin 44, Lehrerin für Bio und Englisch. Als junger Teenager ging es bei mir los, ich war nie so voll wie andere, aber Plaques überall in klein verteilt. Wo keine Sonne hinkommt besonders doll, Oberkörper am meisten, auch Nägel leider und Kopfhaut hinterm Ohr und Stirn betroffen. Diagnostiziert Pso. Gutata. Bei uns liegt es auch in der Familie. So, ich komme in die Wechseljahre und hab bemerkt, meine Haare werden dünner. Das wollte ich nicht! Also hab ich mich eingelesen und meine Ernährung umgestellt. Kein Zucker ( naja hin und wieder, kein Mehl). Dann hab ich meine Vitamin d Tropfen erhöht. Ich hab Naturtreu von Amazon namens Sonnenfreund. Bisher wie angegeben 1 Tropfen. Hab dann aber 5 pro Tag genommen, also stark erhöht. Dann noch eine Zink/Biotin Tablette ( Marke guck ich gern nach) und Priorin Kapseln gegen meinen Haarausfall. Hatte auch echt Angst, weil mir hormonell bedingt sooo viele ausfielen. Da bin ich eitel und es ging mir nur um die Haare, hab an psori gar nicht gedacht. Eingecremt hab ich mich (wie seit ca 2 Jahren) mit Sorion. Und nach 3 Wochen ging alles zurück!!!!!Jetzt sind 6 Wochen her, ich nehme alle Sachen noch und es ist immer noch weg. Ich fass es nicht. Ich war nie beschwerdefrei, habe auch sonst nichts verändert...Ich will ja nicht behaupten, es klappt jetzt bei jedem. Aber ich dachte als Akt der Nächstenliebe meld ich mich mal in einem Forum für Betroffene an, das hab ich zumindest gerade mit meinem Mann bsprochen, der sich auch total für mich freut. Wenn die Wirkung leider nachlässt oder ich merke, es war etwas anderes (Hormone), meld ich mich nochmal. Aber es fing mit der Einnahme an und richtig in der Menopause bin ich noch nicht. Nur in der Vorphase, wo die nette Natur sich denkt...klauen wir ihr Mal ihre schönen langen Haare und verpassen ihr mal Falten 😉 Fies...aber dann fleckenfrei...zumindest etwas. Also Geheimtipp bei mir, Priorinkapseln, Vitamin D überdosiert 5000 Einheiten mit K als Tropfen und Zink/Biotin Tablette. Diagnostizierte pso guttata, hatte Bestrahlung und Bad ( Puva) mal 2010, bei mir half immer nichts, auch der Sommer nicht...Eine Immunsupressiv Therapie wollte ich nicht, das ist mir zu heikel. Gelegentlich mal mit Cortison ecural eingeschmiert, wenn ich was vorhatte oder baden wollte. Aber da kam natürlich alles an Plaques zurück. Meldet euch mal bei Erfolg. Liebe Grüße, die Neue Ich hoffe, der ein oder andere traut sich- 8 Antworten
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