Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
„Eigentlich weiß ich ja, ich müsste aufhören, aber...“ – dieser oder ein ähnlicher Gedanke blockiert vielleicht seit Jahren den Kopf und verhindert Veränderung zum Besseren. In Teil 1 des Kurses wird das „eigentlich“ und das „aber“ genau angesehen und gelernt, andere Gedanken zu denken: Gedanken, die die Kraft geben sollen, die Veränderung durchzuhalten.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
06.05.2026 16:00
Hallo.
Ich wollt mich kurz vorstellen. Ich bin "TMZ". Ich bin 30 Jahre alt und bin mannlich.
Vor 4 Jahren hat mein Amtsarzt zu mir gesagt: Damit würd ich mal zum Hautarzt gehen. Gesagt getan, 2 Tage später wurde die Diagnose gestellt.
Mich belastet das sehr, man macht sich ja in den unmöglichsten Situationen Gedanken wo man früher einfach völlig natürlich war... Ihr wisst schon, Was hat der denn usw...
Bei mir ist es seit 6 Monaten viel mehr geworden. Ich hatte immer nur so 7 - 10 Stellen am Körper die nie grösser als 1 cm waren. Vor 6 Monaten gabs aber nen Umbruch in meinem Leben. War ( ist ) stressig. Seitdem wirds immer mehr. Ich nutze seit Jahren die " Soderm Plus ". Da aber in der Packungsbeilage steht : Nicht länger als 4 Wochen, suchte ich nach ner Alternative. Da bin ich auf dieses Forum gestoßen. Ich werd mich mal einlesen.
Ich hatte schon 2 Alternativcremes, aber die eine hat null komma garnix gebracht, und die andere wurde in der Apotheke angemischt. Die hat vieleicht gestunken. Also ab in die Tonne.
Ich freu mich auf viele hilfreiche Posts.
Wir lesen uns. TMZ