Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
„Eigentlich weiß ich ja, ich müsste aufhören, aber...“ – dieser oder ein ähnlicher Gedanke blockiert vielleicht seit Jahren den Kopf und verhindert Veränderung zum Besseren. In Teil 1 des Kurses wird das „eigentlich“ und das „aber“ genau angesehen und gelernt, andere Gedanken zu denken: Gedanken, die die Kraft geben sollen, die Veränderung durchzuhalten.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
06.05.2026 16:00
Hallo Leidensgenossen,
ich wollte mich mal kurz vorstellen. Ich bin Anfang 30, verheiratet und Mutter einer kleinen Tochter.
Ich habe seit über 20 Jahren Psoriasis. Es begann alles ganz harmlos mit einer kleinen Stelle am Kopf, mittlerweile habe ich aber auch die klassischen weiteren Stellen wie Ellbogen einschließlich Elle, Knie und Schienbein. Die eine oder andere kleinere Stelle auch am ganzen Körper. Am fiesesten sind die Stellen hinter den Ohren und auf den Augenlidern.
Während ich während der Schwangerschaft generell mit trockener Haut zu kämpfen hatte, hielt sich die Psoriasis zurück. Dafür holte sie wenige Wochen nach der Geburt richtig Schwung.
Und damit hab ich aktuell noch immer zu kämpfen.
Kennt jemand ein gutes Mittel gegen den Juckreiz für die behaarte Kopfhaut, wonach nicht gleich die Haare gewaschen werden müssen? Ich hatte bisher von Ombia die Sole Tinktur. Die ist mir allerdings vor einer Weile ausgegangen und Aldi führt die nicht immer. Ich hatte in der Apotheke schon mal nach einer Alternative gefragt, aber da konnte mir keiner helfen.
Viele Grüße,
Mamamia