Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo,
mein Mann ist gerade auf dem Weg zur Uniklinik Köln. Er holt dort mein Rezept für Enbrel ab.
Gestern war ich dort und nach dem meine Ärztin feststellte, dass meine Haut sich immer weiter verschlechtert hat (und das seit Feb.07) wurde beschlossen mir ein neues Medikament zu geben.Seit letztem Jahr Feb. nehme ich Raptiva, klappte auch ganz hervorragend,aber wie gesagt,nach einem Jahr Verabreichung war Ende und Raptiva wirkte nicht mehr.
Zuerst hieß es ich solle Humira bekommen, aber heute dann, sie musste sich erst noch mit dem Leiter der Pso-Sprechstunde telefonisch absprechen, wurde mir gesagt, dass ich auf Enbrel umstellen solle.
Am Montag fange ich dann an mir zweimal wöchentlich Enbrell zu spritzen... das Prozedere ist mir hinreichend bekannt von Raptiva. Davor mache ich mir keinen Stress. Ich hoffe nur,dass mir Enbrel mal langfristiger hilft.
Der Zustand meiner Haut ist verheerend. Ich habe Pso-Herde an Stellen an denen ich vorher nie etwas hatte. Besonders der Rücken ist diesmal befallen,da ist die Haut furchtbar trocken und in gewissen Bereichen haben sich tiefe Schrunden gebildet.
Ich komm leider nicht so gut an diese Stellen und kann dort nicht so häufig cremen,damit die Haut geschmeidiger bleibt. Morgens und Abends hilft mir mein Mann,aber öfters wäre schon gut.
Auch habe ich kleinere Stellen im Gesicht und auf den Händen bekommen...damit kann ich leider ganz schlecht umgehen.
Ich muss mich mal über Enbrel ein wenig kundig machen und stöbere gerade eure Berichte durch.
Ich bin absolut gespannt und neugierig ob es bei mir anschlägt.
Drückt mir nur die Daumen!
Bis dahin Silli