Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo ihr lieben!!
Ich dachte mal, eröffne ich einfach einen Ich freue mich, weil... Fred, da sich bestimmt auch einige über dieses oder jenes kleine, oder gar große "Wunderchen" freuen, wenn es einem besser geht, oder man Schmerzfrei ist, oder eine Stelle wegzugehen erscheint, was auch immer...
Oder was ganz anderes, weil zum Beispiel ein Lecker Essen mit der/ dem Liebsten ansteht ect, pp.
Also, ich fange mal an:
Ich freue mich, weil ich heute endlich einmal sagen kann: Ja, danke, es geht mir gut!! - Und es auch so meine!!
Keine ja es geht Ausflüchte mehr, sondern JA! es geht mir GUT!!
Von der Psyche, vom Schmerz her, es geht es ist zum aushalten, es ist nimerm so, das mich jeder Schritt schmerzt, und die Haut, naja, dank neuem Haarschnitt fühle ich mich auch gut!!!
Alles in allem : Heut gehts mir gut!!
Und darüber freue ich mich wie n Honigkuchenpferd!!
-------
Und, worüber freut ihr euch?????:-*
Eure Maunzerl