Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
09. September 2026 16:00
Hi, zusammen.:confused:
Es war nun vor vier Tagen, daß ich das dritte Mal -MTX, (oral, 20mg), eingenommen habe.
Ein Wahnsinn an Nebenerscheinungen,- "krank und elend liege ich da, echt!":mad:
Jetzt das Problem: Nicht nur das ich dieses "Dreckszeug" NICHT -und zwar überhaupt nicht- vertragen kann; nein nun erlebe ich auch noch einen ordentlichen Schub.
Bisher nicht betroffene Gelenke machen jetzt auch mit. PSO dito.
Verschlimmerung um 100%!!!!!!! Grausam.
Zu den Nebenwirkungen, die ich habe, meinte mein Hausarzt: "Man bildet sich das eben auch ein, weil man die Packungsbeilage gelesen hat!" :mad:
"......ich bilde mir Kotzattacken, Schädelweh, starke Schmerzen im gesamten Bauchraum,usw. ein!
:wütend-alt:
Vonwegen der arthritischen Schmerzen soll ich halt alle sechs Stunden ein Ibu 800 schmeißen. "So ein Kerl wie ich würde das schon vertragen!":D
Geht´s jemand ähnlich dreckig von und mit MTX?
Und so weiter und so fort.... . Liebe Grüße: marecrisium