Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo an Alle!
Möchte mich hier vorstellen, weil ich aus Zufall auf das Forum gestoßen bin und werde gleich einige Fragen stellen.
Seit meinem 17 Lebensjahr ärgert mich die Psoriasis. Als mein ältester Sohn 10 Monate alt war hatte ich einen extremen Schub (1998) und seitdem lasse ich mich systemisch behandeln.
Zuerst Fumaderm dann kombiniert mit MTX zur Zeit nur noch MTX 15 mg als Tablette.
Mein Problem ist eigentlich nicht die Haut, sondern mein Muskelapparat.
Im Mai 2009 hat mein Hautarzt die Idee das MTX rauszunehmen, weil meine Haut ja so gut ausssah, schon seit längerer Zeit. Das haben wir dann auch getan und anschließend hatte ich extreme Muskelschmerzen und war nur noch müde und erschöpft, die Haut hat sich nicht verschlechtert, womit ich ja eher gerechnet hätte.
Zuerst haben wir abgewartet, ich bin dann aber im Dezember zum Rheumatologen, weil ich das alles recht anstrengend fand.
Sie hat untersucht und meinte, das geht alles Richtung Weichteilrheuma. Seitdem nehme ich wieder MTX. Trotzdem ich 5 mg mehr nehme wird meine
Haut nicht besser. Die Muskeln haben sich etwas beruhigt, es ist aber noch nicht optimal, vor allem kann ich ganz schlecht Muskeln aufbauen, trotz Krankengymnastik und Übungen zu Hause. Hat jemand das schon erlebt?
Liebe Grüße
Inka