Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
... wünsche ich der Gemeinde hier.
Ich bin Marloni aus Berlin, lustig, weiblich und mit der besten Frau der Welt verheiratet.
Inzwischen 48 Jahre alt und wahrscheinlich sind die Wechseljahre schuld an meiner neuesten DIESER Krankheit hier. Ich wurde beim Registrieren nach der Art meiner Psoriasis gefragt – ha, ha – beide Hautärzte die ich konsultierte hatten irgendwie nicht wirklich Zeit für mich um mich aufzuklären. Deshalb habe ich mich ja auch in diesem Forum angemeldet. Vielleicht finde ich ja Antworten auf meine Fragen! Ich weiß nur dass es ungefähr November 2008 mit einer kleinen Stelle auf der Kopfhaut begann. Und es zog sich bis in den Februar 2009 hinein bis ich endlich eine Diagnose hatte. Das Wort „chronisch“ hatte mich damals allerding ganz schön aus der Bahn geworfen. :wein Inzwischen kann ich mit „Schuppi“ ganz gut leben. Nur das Zickige von ihr kann ich weder greifen noch begreifen - diese Schübe, dieses Hartnäckige und dieses Ausdauernde. Im Moment kleben mir großflächige Plaques wieder einmal die Kopfhaut zu und damit leidet meine Haarpracht (Kurzhaarschnitt *hihi*) wieder darunter. :mad:
Meine allerwichtigste Frage schmeiße ich hier gleich einmal in Runde:
Wie löst man eigentlich diese Plaques von der Kopfhaut? :ähäm
Also ich habe da schon meine Methode, aber die ist sehr schmerzhaft und wahrscheinlich nicht so gesund *lach*.
Liebe Grüße aus BÄRlin von Marloni
Bearbeitet ( von Marloni)
edit: Menno - ich hab doch ein Avatar hochgeladen?? Wo isses?