Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
09. September 2026 16:00
Hallo,
hat einer von euch Erfahrung mit dem Produkt Arava ? Habe vorher MTX, Sulfasalazin u.a. genommen wobei Sulfasalazin am Besten geholfen hat, jedoch habe ich nach einiger Zeit Nebenwirkungen hinnehmen müssen, die irgendwann nicht mehr schön waren.
Wann hat das Arava bei euch angeschlagen. ich nehme es jetzt 2 Monate und merke keine Besserung, eher minimale Verschlechterung. Speziell die Sehne im linken Bein zieht oft, sodaß ich linksseitig schlecht gehe (übeträgt sich dann über den Fuß aufs Knie und die Hüfte) und meine Fingernagelverfärbung (zum Glück ist nur 1 Finger betroffen) ist sogar etwas ausgeprägter als sonst. Zu dem momentan Schulterschmerzen ? Ärztin meinte nach 2 Monaten muß man nicht sofort was merken und die Nebenwirkungen müssen nicht vom Arava kommen. Aber komischerweise kamen neue Nebenwirkungen erst ca. seit dem ich Arava nehme.
Kann als Nebenwirkung auch schlechter Schlaf in Verbindung mit vielen Alpträumen dazukommen oder ist das eher durch die angeschlagene Psyche bedingt ?
Würde mich freuen von irgend jemandem zu hören.
Besten Gruß
Damian