Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00 AM
auch ich (M,43) habe Pso. Und das seit ca 20 Jahren. Mal mehr, mal weniger. Die meiste Zeit zum Glück ganz harmlos. Seit ca 2 Jahren geht es aber nicht mehr ohne intensive Behandlung. Befallen sind seitdem die Kopfhaut, Ellenbogen Knie, Hände, Waden, Füße Finger- und Zehennägel. Nachdem ich ein paar Hautärzte und Behandlungarten durch habe, bin ich jetzt sehr zufrieden mit einem,der mir vor einem 3/4 Jahr die Fumadermtherapie "verordnet" hat. Die Pso ist zwar nicht ganz weg, aber wesentlich besser. Ich habe bis vor kurzem 1-1-1 Blaue genommen, muß jetzt aber wg. Leukozytenmangel verringern. Mal schauen ob die Pso dann wieder schlimmer wird.....