Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallo zusammen,
ich hoffe, ich mach jetzt hier alles richtig. Bin nicht so geübt in Foren und erst seit ein paar Minuten dabei.
Habe eine Frage. Hat jemand Erfahrung mit Clarelux 500 von Pierre Fabre Dermo Kosmetik GmbH ? Ich habe seit längerem, hervorgerufen durch eine ganze Menge Stress, starke Schuppenflechte auf dem Kopf. Nun hat mir eine Bekannte diesem Schaum empfohlen. Aber wie wir ja alle wissen, gibt es 1000 Wundermittelchen auf dem Markt. Vielleicht hat jemand Erfahrung mit diesem verschreibungspflichtigen Medikament. Am Körper habe ich PSO schon seit über 40 Jahren, bekomme es aber ganz gut mit Solarium (1 x wöchentlich 15 Minuten) in den Griff. Nur der Kopf.....
Würde mich freuen, etwas zu hören bzw. zu lesen.
Liebe Grüße
Marina