Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo und guten Morgen,
jetzt möchte ich mich nun auch mal vorstellen, bin fast 41 und habe meine Pso seit meiner Geburt. Als Kind fast überall und seit meiner späten Jugend nur noch auf Unterarme, Ellenbogen und Schienbein reduziert. Ich muß nach vielen umschauen hier feststellen, das ich glaub ich noch gut dran bin, denn ich hab im Gegensatz zu vielen hier keine Probleme mit großen Schüben, Juckreiz usw. Es wird auch mal besser und schlechter, aber immer erträglich.
Mein einziges Problem ist, das ich meine Finger nicht stillhalten kann und immer am abknaupeln bin, geht bestimmt vielen hier so
...und wenn es der kurzärmligen Zeit zugeht, brauch ich immer eine Gewöhnungsphase, um nicht daran zu denken das mir die Leute auf die Arme schauen.
So, dann wünsch ich noch ein schönes We und lass mal liebe Grüße hier
bis denne B)