Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
„Eigentlich weiß ich ja, ich müsste aufhören, aber...“ – dieser oder ein ähnlicher Gedanke blockiert vielleicht seit Jahren den Kopf und verhindert Veränderung zum Besseren. In Teil 1 des Kurses wird das „eigentlich“ und das „aber“ genau angesehen und gelernt, andere Gedanken zu denken: Gedanken, die die Kraft geben sollen, die Veränderung durchzuhalten.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
06.05.2026 16:00
Hallo erstmal,
ich bin neu hier, 39 Jahre alt und leide seit ca. 2 Jahre massiv unter Schuppenflechte.
Kopfschuppen hatte ich zwar schon immer habe das aber immer halt als "Schuppen" abgetan.
Habe mittlerweile auf dem kompletten Kopf extreme Schuppenbildung die sich auch im Gesicht bemerkbar macht.
Desweiteren am Knie und den Ellenbogen, vereinzelt auch an anderen Stellen Flecken die mal kommen und gehen.
( Habe mal ein paar Bilder in meiner Galerie von meinem derzeitigen Zustand)
Ausprobiert habe ich neben verschiedenen Shampoos auch schon mal Homöopathie was aber nix half.
Momentan verwende ich Xamiol das zwar auch ganz gut hilft, aber so bald ich es absetze bin ich wieder der "Alte".
Will das Zeugs auch nicht wirklich ständig nehmen.
Hab jetzt auch mal Schüsslersalze empfohlen bekommen, werd das mal ausprobieren wobei ich mir nicht wirklich
was davon verspreche aber es hat zumindest keine Nebenwirkungen wie Xamiol etc.
Wer mit den Salzen schon mal experimentiert hat kann mir ja mal gerne zwecks Art und Dosis ein paar Tips geben.
Ach ja... Totes Meer Badesalz habe ich auch schon getestet, war ganz angenehm für die Haut, mehr aber auch nicht.
Was ist das eigentlich für eine Psoriasis die ich habe, bei meinem Arzt heisst das nur Schuppenflechte.
Wer noch ein paar Tips hatte, bin für alles offen.