Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo liebe Leidensgenossen,
ich freue mich, dass es eine Vielzahl von Menschen gibt, die sich hier zusammen gefunden haben und man praktisch nicht allein ist mit der
wie ihr es hier nennt, Pso. Zunächst möchte ich mich kurz vorstellen:
Ich selber habe seit 15 Jahren Psoriasis auf der Kopfhaut und in den Ohren und seit diesem Winter auch am Bauch. Am schlimmsten ist
es aber auf dem Kopf. Das Positive daran ist, dass man die Pso. nicht sofort sieht. Allerdings hat man da bei der Frisur nur eine Möglichkeit,
nämlich einen Zopf. Meine Hautärztin hat mir eine Salbe empfohlen, die, wenn ich sie benutze, gut hilft, die aber vor allem Cortisonhaltig ist.
Daneben habe ich noch ein Shampoo, dass hilft die sog. Plaques zu lösen und eine sehr fettige Creme gegen die Trockenheit. Diese hat allerdings den Nachteil,
dass sie sehr fettig ist und folglich dazu zwingt, die Haare wieder zu waschen, was wiederum zu Neuem Juckreiz führt. (Der lässt sich auch nicht dadurch vermeiden, dass ich Babyshampoo benutze)
Die Pso. am Bauch und in den Ohren habe ich mit 2mal täglichem Eincremen mit einer feuchtigkeitsspendenden Creme gut im Griff. Für die Kopfhaut fehlt mir noch eine solch praktische Lösung.
Daher bin ich auf der Suche nach einer Creme, speziell für die Kopfhaut, die Feuchtigkeit spendet aber ohne dass man das Haar zwangsläufig nach der
Anwendung wieder waschen muss.
Wie und mit welchen Mitteln habt ihr eure Kopfhautpso im Griff?
Ich freue mich auf jede Antwort und jeden Tipp!! Lasst mich nicht hängen.