Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Erst mal "hallo "zusammen,
ich weiß nicht,ob Sie's schon wußten - aber ich wäre dann auch mal hier (nach einiger Zeit an Rumscharwenzelei und Fremdquerleserei im Forum) .B)
Ich bin 29 Jahre alt, gebürtige Oberbayerin, jetzt in Koblenz beheimatet (jobtechnisch allerdings keine Ahnung, wie lange noch) und hab Psoriasis vulgaris seit ich 6 oder 7 Jahre alt bin. Die Hautärztin hat damals was an meinem Oberarm ausprobiert, sie nicht hätte ausprobieren sollen, jedenfalls hatte ich da Flecken seit ich denken kann. Gestört hats mich nie großartig, weil der Rest nicht (mehr) befallen war - bis zum Jahr 2006, als ich nicht nur das Staatsexamen grandios verhauen hab, sondern auch noch ein paar andere Sachen passiert sind.
Ab da hatte ich das Zeug am ganzen Körper. Ich hab dann 2-3 mal pro Woche ambulant Tomesa in Regensburg gemacht, das hat zwar lange gedauert, hat aber sehr viel gebracht - nach einigen Monaten war ganz Weg und blieb weg.
Beim zweiten Staatsexamen 2010/11 kam es, wie es kommen mußte - ein neues Schübchen, allerdings nur leicht an besagtem linken Oberarm. Im Juni 2011 brannte mein rechter Unterschenkel nach dem Rasieren extrem, es kamen erst Pusteln, schließlich war der gesamte Bereich über Nacht voller Flechte. Momentan wirds auch immer noch mehr, an allen möglichen und unmöglichen Stellen. Seit 8 Monaten versuche ich, mit Kortisonsalbe dagegen zu wirken. (Betasalbe Lichtenberg oder so, habs mittlerweile verdrängt *grins*) Mein Hautarzt bezeichnet sie als "Wundersalbe", ich als "könnte besser sein" - nach seinen Worten hätte alles nach 2 Monaten weg sein sollen.
. Er sagte allerdings auch zu mir, dass ich "...nicht diese Probleme [hätte], wenn ich weniger fressen würde." (Zitat Ende)
Also suche ich nicht nur einen neuen, anständigen Hautarzt, sondern auch wieder ne Tomesa-Stelle hier in der Nähe. Wahlweise Empfehlungen für sonstige Mittel, die nicht so extrem lang brauchen, bis das Resultat sichtbar ist.
Über mich noch kurz was: eigentlich bin ich recht lieb, mag Eishockey, Tanzen, Lesen, Klavier/Cello/Orgel spielen und singen, Theater und Oper und gaaaaaaaaaaanz wichtig: Couchpotato-ing.
Außerdem freu ich mich über jeden, den ich hier kennenlerne