Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo..
habe mich gerade angemeldet weil ich euren rat brauche.
ich nehme jetzt seit März Fumaderm. Bin jetz mittlerweile seit fast einer woche bei der höchstdosis von 6 pro tag angelangt.
Vertrage diese ei recht gut. Der Weg dorthin war leichter als erwartet. hatte außer gelegentlich bauchschmerzen und hin und wieder etwas durchfall fast kene probleme. blutwerte sind auch gut.
Allerdings helfen die tabletten bis jetz kein Stück. Habe ohne zusätzliche salben massive Schmerzen da meine extrem schuppige Haut an vielen Stellen reißt.
ich kann es mir leider nicht erklären warum fumaderm nicht hilft und auch mein hautarzt ist verwundert.
wollte mal fragen wie ihr die tabletten einnehmt. nehmt ihr sie genau zu den mahlzeiten? ich frühstücke zum beispiel fast nie und nehme die tabletten einfach so.
auch nehme ich sie zeitlich nich jeden tag zur selben Zeit. kann das was ausmachen?
hat sonst jemend erfahrungen gemacht die geholfen hat das fumaderm doch wirkt?
oder glaubt ihr dass ich fumaderm absetzten sollte?