Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Guten Tag liebe Leidensgenossen,
ich bin vor einiger Zeit hier auf dieses Forum gestoßen als es mal wieder einen Tiefpunkt in meinem Leben gab - ich hab gesehen ich bin nicht allein und das gibt mir Kraft jetzt was zu tun was ich schon lange hätte tun sollen, ich hoffe ihr könnt mir ein wenig mit euren Worten helfen :-)
Bei mir wurde mit 14 Schuppenflechte diagnostiziert, niemand weiß in welchem zusammenhang weil soweit in meiner Familie nichts bekannt ist..naja wird schon seinen Grund haben. Mein Leben hat von da ab an einen ziemlich schlechten Verlauf genommen - mein Selbstbewusstsein war schon damals nie da zu allem überfluss kam dann die Pupertät und damit auch noch Akne..damit fing dann auch in der Schule das mobbing an & ich bin ein Mensch der mit den ganzen fragen oder zurückweisungen anderer auf das Thema ziemlich schlecht umgehen kann, lieber verkriech ich mich in irgendeine Ecke
Und das war dann mein Problem, ich ging nur noch selten bis gar nicht mehr in die Schule & das zog sich bis jetzt durch mein Leben, ich bin nicht dumm und auch nicht faul das weiß ich mittlerweile sehr gut, nur hab ich dadurch auch meinen Schulabschluß versaut.. mit 16 hatte ich dann ein bisschen Glück und ich war knapp ein Jahr beschwerdefrei und konnte mein Leben genießen. DOch das ganze sollte nicht lange anhalten, mit 17 starb dann meine Oma bei der ich aufgewachsen bin und die wie eine Mutter für mich war - es ging wieder los. Ich musste also kurz vor meinem 18 Lebensjahr wieder zu meiner Mutter ziehen mit der ich 10 Jahre keinen Kontakt hatte (aus gutem Grund) aber es blieb mir nichts übrig - der ganze Stress hat sich dann natürlich negativ auf die Schuppenflechte ausgewirkt.. seit dem bin ich auch nicht mehr zur Arbeit gegangen (ich kann damit einfach nicht umgehen, ich schäme mich so dermaßen) vor allem hab ich es häufig stark an der Stirn und an den armen, da kann ich gar nicht mit um weils halt sofort sichbar ist.
Ich bin mittlerweile 22 Jahre und will mir einfach von der Krankheit nicht mein Leben versauen lassen..ich hab endlich wieder ein Mädchen kennen gelernt & konnte nach 3 Jahren endlich mal wieder eine Beziehung eingehen und jetzt solls voran gehen - jetzt hab ich die Kraft, weil ich weiß es gibt einen Menschen der mich liebt. Vielleicht habt ihr noch weitere Tipps für mich und vielleicht besser in mein neues Leben zu starten?
Noch ein bisschen zu meiner Person, ich bin eigentlich ein ganz normaler Mann der sich eigentlich nich schämen müsste, hätte er de Krankheit nicht - ich bin nicht dick und auch sonst ziemlicher durchschnitt - daher sollte ich eigentlich genug Selbstbewusstsein besitzen, (eigentlich :x)
Zu meiner Behandlung: ich benutze seit Jahren nur Cremes, (vertrage MTX nicht) undd zwar: BetaGalen & eine selbstgemischte 200Gramm Dose, das hilft aber nur bedingt (ich creme mich die ganze Woche ein, nur damit ich am Wochenende mit ein bisschen selbstbewusstsein raus gehen kann weil der ganze ******* spätestens Montag wieder da ist :/
Ich könnte Tage so weiter schreiben aber das wichtigste ist hier erstmal zusammengefasst, ich freu mich überzahlreiche Antworten und ich hffe ihr könnt mir bei meinem neuanfang ein bisschen behilflich sein :-)