Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo allerseits,
auf der Suche nach einer Hilfe bei meiner Kopfhautpsoriasis bin ich auf diese Seite gestoßen und habe mich einfach angemeldet.
Bei mir ist die Schuppenflechte vor ca. 11 Jahren ausgebrochen und beschränkt sich fast nur auf die Kopfhaut. Ein-, zweimal gab es kleine Stellen auf den Augenlidern, und die Ellenbogen reißen gerne auf und die gesamte Haut ist generell trocken. Heftig trifft es mich nur immer am Kopf.
Auslöser ist meines Erachtens immer Stress und innere Unruhe (die durch äußere Faktoren wie Stress, Unzufriedenheit mit Arbeit etc. ausgelöst wird). Ich arbeite zwar schon mit Yoga, Sport, Sauna etc. entgegen, aber manchmal reicht das eben nicht aus.
Zur Zeit benutze ich das Kertyol P.S.O. Programm: Creme, Shampoo und das Elution Shampoo für zwischendurch. Der Juckreiz des aktuellen Schubs macht mich fertig
Hinweise und Tipps nehme ich gerne entgegen. Muss mich noch durch das Forum wühlen.
Aber ich wollte mich ja nur vorstellen und nicht gleich rumjammern
Auf einen guten Austausch!
Schönen Gruß
Claudia