Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallöchen,
ich bin total verzweifelt..
vor ca einer woche war ich beim Frauenarzt der bei mir Schuppenflechte an der Scheide diagnostiziert.
Ich habe nirgends Schuppenflechte, nicht an den Ellenbogen NIERGENS!
Habe auch keine Veranlagung durch Familie..
Habe mir es einmal genauer angeschaut. Ist nur auf den Scharmlippen und sieht aus wie trockene etwas runzlige haut aus.
Habe mich im Internet durchgelesen, habe gelesen das dies eine unheilbare Hautkrankheit ist.
Heisst das ich bekomme das nie mehr weg? Sieht auch etwas geschwollen aus.
Ein Hefepilz kann es nicht sein da ich die Symtome ziemlich gut kenne.
Vertrage kein Antibiotika ..bekomme gleich hinter her nen Pilz :-/
Was auch ziemlich seltsam ist, dass ich keinerlei Anzeichen von Schuppenflechte habe.
Keine Schuppen, Kein Juckreiz...eigentlich habe ich keine Beschwerden nur eben diese seltsamen Rötlichen ausschlag
Hatte noch nie Hautprobleme bin absoluter Neuling auf diesem Gebiet...
:( 