Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo in die Runde,
ich bin Mary und 47 Lenze alt. Habe mich kürzlich hier angemeldet und erst einmal nur mitgelesen, da ich Infos sammeln wollte. Ich habe seit ca. 3 Jahren PSO am linken Ellenbogen, ist zum Glück bis jetzt nicht grösser geworden. Seit einem halben Jahr habe ich nun auch einen Fleck am rechten Schienbein, der sah erst aus wie ein Mückenstich und ist inzwischen etwa 2 cm im Durchmesser. Und zu guter letzt habe ich noch zwei kleine Stellen von je ca. 1 cm am linken Fuss (unterhalb vom Knöchel). Die beiden am Fuss jucken am meisten, was im Schuh echt ziemlich blöde ist... vor allem beim Auto fahren etc., da kommt man auch so gut ran ;-)
Ich habe nun echt Angst, dass das immer mehr wird und frage mich zum einen, warum ich das überhaupt bekommen habe, wo ich eigentlich nie Probleme mit meiner Haut hatte und zum anderen interessiert mich natürlich, wie das zu stoppen ist. Heilbar ist diese Krankheit ja nicht, wie ich inzwischen weiss.
Mein Arzt hat mir mal Lotricomb (ich glaube so hiess die Salbe) verschrieben, war mit Cortison. Diese hat überhaupt nichts gebracht. Sonst habe ich weiter keine Erfahrung mit Medikamenten gemacht.
Wie hat es bei Euch angefangen und was macht ihr dagegen? Welche Hautcremes benutzt ihr? Ich bin für alle Tipps dankbar. Werde auch noch mal zum Arzt gehen, klappt aber beruflich im Moment nicht so.
Danke Euch und alles Gute,
Mary