Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Ein liebes Hallo an alle,
ich weis nicht so recht wo ich anfangen soll...
Ich bin 38 Jahre, Mutter von 2 Kindern, 16 und 14, bin seid 15 Jahren Selbständige Kosmetikerin...
Meine Schuppenflechte ist im Juni 2006 ausgebrochen,(emotionaler schock) püntklich zu meinem 31ten Geburtstag, tolles Geschenk:(
Anfangs wusste ich überhaupt nicht was mit mir passiert... erster Besuch beim Hautarzt, ok, keine Panik... geben wir mal ne Basiscreme... ist nix ernstes, verschwindet wieder...
3 Wochen später... Waden, Knie, äußere Oberschenkel, Komplette Oberarme, Kopf, linkes Ohr, Nasenflügel und Stirn!!!! Durchs kratzen waren die Stellen Blutunterlaufen und entzündet.
Es war ein Traum wenn ich ne Jeans anhatte, mich kratze und abends "versucht" habe die Jeans auszuziehen... aaaaaaaahhhhhh, ihr kennt das bestimmt auch.
Ok, soviel dazu... Mein Hautarzt war total überfordert wegen der Schnelligkeit dieser Krankheit. Seine Worte waren damals: akzeptieren Sie es, es ist unheilbare Schuppenflechte und ich überweise sie zu nem Kollegen da ich mit solch einem Krankheitsverlauf nicht auskenne!!!!
Super, Schwachmat!!!! Ich übrigens bis dato auch nicht!!!!
ok, es gibt ja Internet und Wikipedia!!! jetzt wusste ich mal so langsam was ich ganau hatte!!!
Dann kamen 1 1/2 etliche etliche etliche Sachen dazu... Fumaderm, ging überhaupt nicht(Magen)))) Cremes, Bestrahlung, letztendlich MTX 20 mg.
Ok, ich nehms!!! Hauptsache ich kann mit den Kids ins wieder ins Schwimmbad... Was soll ich sagen... MTX eben!!! Die stellen gingen zurück, die Schuppen waren weg, aber erscheinungsfrei??? Fehlanzeige... Trotz MTX schübe... egal, hab´s genommen... Meine Nebenwirkungen waren allerdings mindestens 5x im Jahr ne schwere Infektion die mit Antibiotika behandelt werden musste!!!! ganz zu schweigen von den ständigen Herpesbläschen auf den Lippen etc.
2010 haben die mich dann für 3 Wochen nach Sylt geschickt. Ich bin mit solch einer großen Erwartung dort hin... vvlt zu hoch wie sich später feststellte.
Bei meinem ersten Gespräch und meiner Frage das ich das MTX absetzten möchte????? Oh mein Gott!!!! Nein, auf garkeinen Fall!!! Und warum???
Na wenn sie schon mit 20mg so aussehen, wie ist es denn dann ohne??? Danke!!!
3 Wochen hier??? am 16ten Tag habe ich mich entlassen lassen da meine pso sich so sehr verschlimmert hat.. trotz des weiter nehmen von MTX!! Lag einfach wohl daran das ich mich nicht wohl und verstanden gefühlt habe...
Heute??? Ich habe jetzt eigenhändig vor 6 Wochen mit dem MTX aufgehört!!! Ok, seh aus wie Sau... weh überall.. trotzdem... biologicas kommen für mich üüüüüüüüüüüüüüüberhaupt nicht in Frage!!!
Jetzt mein Anliegen... Ich habe im Internet eine Photosoletherapie in Bad Windsheim endeckt, werde mich im September/Oktober dort vorstellen. 3 Wochen dauert die Therapie. Tägliches Baden im Salzsee 27% Salzgehalt, danach Bestrahlung.
War schon mal irgendjemand dort??? Erfahrungen damit??? generell lese ich ja viel das es bei einigen so geholfen hat... Ich verlange keine Wunder... aber wenigstens eine schuppenfreie und Juckreizstille Zeit... ein bisschen wenigstens:)
ich grüße euch lieb aus dem schönen Saarland