Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallo euch allen,
habe mich ja schon einmal vorgestellt,seit Dezember nehme ich Stelara und bekomme nächste Woche die dritte Injektion.
Was ich jetzt fragen möchte ist das nach der zweiten Injektion meine Psoriasis ( Pustulosa ) sich noch mehr ausgebreitet hat.
Eigentlich sind bei mir Füsse bis hoch zum Knöchel,Hände,Ellbogen,Kopf und an den Ohrmuscheln befallen,aber seit Stelara
habe ich sie auch stark an den Oberschenkeln und im Gesicht sogar auf dem rechten Augenlid.
Ich weiss gar nicht was ich noch machen soll,nehme zur Zeit für Füsse Monovo 1 mg/g creme die ich mittlerweise ausschleiche,da ich kaum noch ohne Schmerzen laufen kann,zusätzlich Dexeryl,Daivonex 0,005% Salbe und Dovobet Gel für Haaransatz,Gesicht,Augenbrauen und Ohren.
Aber was nehme ich jetzt für die Augenlider???
Habe mir ja schon hier im Forum bei den Nebenwirkungen von Stelara ein klein bisschen Hoffnung gemacht,aber zur Zeit denke ich das ich mit Ciclo ( Sandimmun ) besser dran war.
Ist jemand hier der vieleicht auch erst negativ auf Stelara war?Mein Hautarzt sagt das ich weitermachen soll.
Habe ein bisschen ungutes Gefühl vor der dritten.Denn wenn das so weitergeht bin ich bald überall Schuppig.
Wünsche euch allen gute Besserung