Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo zusammen,
Bin aus Zufall hier hin gekommen, und habe etwas durchgestöbert und musste mich Sofort anmelden weil hier schon reichlich viele Tipps gibt!
Zu mir: ich bin 17
weiblich, leide an morbus crohn, therapiert wurde ich mit remicade, Wo von ich starke Nebenwirkung bekommen habe ( schuppenflechte)
wurde auf humira umgestellt, und soll bald dazu noch mtx als Spritze bekommen, weil mein kopf sehr schlimm ist und gar kein cortison hilft, habe schon eine halb Glatze, sieht fast wie kreisrunder haarausfall aus, aber halt mit fetten Panzer schuppen. Mein Körper Kriege ich mit fett cremen und ab und zu cortison Salben im Griff, immer hin etwas positives:D
( schääääm mich total wegen meinen Haaren, manche fragen mich schon ob ich krebs haben ._. )
ich hoffe auf paar Tipps, die ihr als Pflege benutzt.
Schönen Abend :-)