Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
...und Hallo an alle 'Leidensgenossen'.
Da ich bei meiner Info-Suche zu Psoriasis immer wieder auf dieses sehr informative Forum gestoßen bin und hier auch schon oft viel lernen konnte habe ich mich jetzt angemeldet um vielleicht auch mal die ein oder andere Frage los zu werden - oder vielleicht auch zu beantworten. Obwohl ich denke, dass es hier viele Leute gibt die sich wesentlich besser auskennen als ich.
Ich bin weibl., 55 Jahre alt, Biologin und habe die Diagnose Schuppenflechte (Psoriasis vulgaris) ca. vor 20 Jahren bekommen. Anfangs nur auf dem Kopf im Winter, dann hier und da mal einen kleinen Fleck. Alles nichts dramatisches und im Sommer war es immer weg.
Erst in den letzten Jahren wurden die Flecken größer und damit auch lästiger. Meine geliebte Kleiderfarbe 'schwarz' musste ich zugunsten von 'grau' aufgeben, da ich ohne Probleme, besonders im Winter bei trockener Luft, als Schneekanone einen Job bekommen hätte. Manchmal war es so schlimm, dass ich meinem Krümelstaubsauger sogar mit zu Freunden nahm, damit ich hinter mir hersaugen konnte...
Nachdem der Hautarzt mir unterschiedlichen Cremes und Salben zum Ausprobieren gab, bin ich bei Daivobet Gel hängen geblieben. Ist zwar nicht weg damit, aber erträglich.
Leider habe ich seit einiger Zeit auch geschwollene und teils schmerzhafte Verdickungen der Fingergelenke. Ein Besuch beim Rheumatologen bestätigte den Verdacht es Hautarztes - rheumatische Pso. Da Prednisolon keinerlei Wirkung zeigte steht jetzt wahrscheinlich bald MTX an. Mal schauen. Hier habe ich schon einige Reaktionen dazu gelesen, überwiegend positiv?
Weiter auf einen fröhlichen Austausch - sia