Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Ich bin Wort wörtlich am ende meiner Kräfte !! Ich habe die psoriasis vulgaris am linken Bein das rechte wurde zum Glück komplett verschont. Jedoch meine Beine arme sind ebenfalls davon betroffen kleine Punkte (das mit den Armen hat erst jetzt angefangen) !
Ich bekomme Salben und soll jetzt mit einer Licht Therapie beginnen jedoch möchte ich es nicht !! Ich habe die pso mit 14 bekommen und bin nun 17.. kann ich von meinem Arzt die mtx oder fumaderm verlangen ? Oder MUSS ich zuerst die lichttherapie ausprobiert haben ?
Und wird er mir überhaupt Tabletten geben ich meine 'noch' ist meine pso im Gegensatz von dem was ich lese noch relativ leicht und nicht so hartnäckig ...
ABER SIE IST DA !!egal wie leicht oder schwer. UND DAS REICHT !ich kann das nicht mehr
Könnte jemand bitte auf meine Fragen eingehen
Danke...