Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo zusammen!
Ich bin 29 und leide seit ca. 25 Jahren an einer PSO auf der Kopfhaut, die wirklich extrem hartnäckig ist.
Unternommen habe ich schon einiges, vor allem als Kind wurde ich täglich mit Lichttherapie, Spezialshampoos, Lotionen, Lösungen und allerlei pastigen Salben gequält, die sich eklig anfühlten und schlecht wieder auszuwaschen waren. Vor ca. 10 Jahren habe ich das erste Mal Fumaderm bekommen, hatte es damals aber nicht vertragen, extreme Übelkeit usw. Danach habe ich irgendwann aufgegeben.
Irgendwie hatte ich gehofft, dass sich die PSO mit dem Erwachsenwerden irgendwann verliert, was die Ärzte damals immer für möglich hielten, dem war aber nicht so. Man gewöhnt sich zwar an alles, vor allem nach so langer Zeit, aber wenn ich wirklich darüber nachdenke, bin ich doch extrem eingeschränkt. Ich bin nicht bereit damit mein restliches Leben herum zu laufen, also habe ich vor ein paar Wochen die Dinge wieder in Angriff genommen.
Die Hautärztin bestand darauf es noch mal mit Fumaderm zu probieren, die Initial habe ich jetzt durch und bis auf ständige Hitzewallungen habe ich es überlebt. Jetzt geht es weiter mit den blauen. Zusätzlich hat sie mir nun Clarelux Schaum aufgeschrieben. Eigentlich wollte ich mir nichts mehr auf die Kopfhaut schmieren, aber ich werde mich überwinden und es ausprobieren.
Von dem Forum erhoffe ich mir positiven Erfahrungsaustausch, vll. neue Erkenntnisse und es spornt mich hoffentlich an dran zu bleiben, trotz aller Unwegsamkeiten.
Danke fürs Lesen
Liebe Grüße,
uniko