Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo Liebe Community,
nach einem schrecklichen Tag habe ich mich dazu entschlossen mich hier anzumelden. Ich brauche jemanden der mein Leiden versteht und neue Ideen gegen die Schuppenflechte vorzugehen.
Ich bin Anfang 20 und habe schuppenflechte seit ich 3 bin. Meinen Körper ohne Schuppenflechte kenne ich also nicht und trotzdem hätte ich ihn gerne ohne.
Momentan nehme ich fumaderm, das wirkt allerdings fast gar nicht. Nur Nebenwirkungen habe ich, aber keine Besserung der pso. Ich setze es deshalb momentan ab, was meine Hautäztin natürlich blöd findet. Deshalb habe ich jetzt Enstilar, eine Art Schaum zum sprühen. Das hilft ganz gut aber wohl wieder nur für den Moment.
Ich bin gespannt was ihr so wisst und welche tollen Ideen ihr habt, besonders alternative Ideen zur Ernährung oder so. Die ganz Chemie hilft ja doch nicht.
Liebe Grüße
Lienchen ☺