Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo alle zusammen,
muss erst mal sagen, dass es super ist, dass es ein solches Forum gibt. Da fühlt man sich gleich nicht mehr so alleine.
Hab seit 15 Jahren Nagelpsoriasis, weiß es aber erst seit vier Monate. Nur leider sind mitlerweile alle Nägel befallen. Mit 14 bin ich zum ersten Mal zum Hautarzt gegangen, weil es einfach nicht schön aussah und wurde seitdem auch immer fleißig gegen Pilzerkrankung behandelt. Probe nehmen, gab es nicht, laut der Ärzte war es eindeutig. Habe mich also über Jahre mit dem Abfeilen und Lackieren (Loceryl...) beschäftigt, was keineswegs geholfen hat, wonach ich dann zwischenzeitlich aufgegeben habe. Dann hat sich einer meiner Zehennägel durch das Reinwachsen so extrem entzündet gehabt, dass ich ihn schließlich ziehen lassen musste (sehr unangenehm). Dafür hatte ich 1 Jahr Ruhe mit diesem Nagel.
Letztes Jahr habe ich endlich einen Hautarzt gefunden, der von sich aus als erstes eine Probe nehem wollte und auch gleich meinte, dass es kein Pilz sei. Der Befund war klar: Nagel-Pso. Nur leider sagte er mir auch, dass es keine Heilungschance gibt. Super!
Seitdem nehme ich Daivonex-Lösung. Zusätzlich habe ich noch ein Rezept von einem Freund bekommen (halbe Tasse Olivenöl erwärmen, Saft einer halben Zitrone und ein TL Honig unterrühren, 5 min wirken lassen).
Es scheint zumindest bei den leicht befallenen Nägeln etwas zu helfen, die Nägel wirken heller und glatter. Außerdem ist die Haut um die Nägel nicht mehr so aufgerissen. Was nun von beiden Sachen hilft, weiß ich nicht.
Was kann man gegen das Verdicken/ Ablösen der Nägel tun? Weiter Abfeilen? Wachsen Ölflecken irgendwann mal raus, oder brauche ich mir da keine Hoffnung machen?
Bin für jeden Tipp dankbar.
Viele Grüße
Anja
:confused: