Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Leidensweg begann Nov.05 nach Grippeschutzimpfg. Seitdem Pso. pustolösa hochgradig+grossflächig an Handinnenflächen +Fußsohlen mit Eiter,stark. Schmerzen+off. Stellen (Blutaustritt). Hausarzt diagnostizierte + behandl. zuerst auf Windpocken!!!, dadurch Verschlimmerung, zusätzl. noch durch Stalking+Stress im Geschäft hohe psych. Belastg. Hausarzt mit Latain am Ende, Überweisg. zu mehreren Hautfachärzten. Behandlung mit hochdosierten Cortisontabletten+Cortiosonsalbe Psorcutan beta. Jedesmal nach Beendig. Reboundeffekt+ Verschlimmerung. Nervlich nun völlig am Ende. Danach Vorstellg. in Hautklinik, Folge hochdosiertes Neotigason. Dosis in Hautklinik-Ambulanz zu hoch eingestellt, dadurch massive Nebenwirkungen wie u.a. hochentzündete Mundschleimhaut+Zahnfleisch, Mundbeweg.+Essen nicht mehr mögl., Stimme verloren. Endstation Valerontropfen gegen Schmerzen, unzähl. Ausfalltage im Geschäft. Ab 30.03.06 teilstat. Aufenth. in Hautklinik mit Medikament Fumaderm, CMT-was ist das? u. evtl. PUVA. Hab eure Berichte über Fumaderm gelesen, Angst bekommen, da ich ein Nierenleiden von Geburt an hab. Gibts noch andere Alternativen ohne heft. NW. Ebenso könnte der Auslöser für die dermat. Autoimmungkrankh. die jahrelang. Einnahme vom Betablocker sein. Hat jemand da Erfahrungen gesammelt. Habe vorher nie was von Pso. gehört. Danke für eure Antworten und liebe Grüsse noch unbekannterweise von der Neuen. Könnt ihr mir eine kurze Einweisung geben wie das mit dem Verfassen und Antworten geht. Bin absoluter Neuling, danke. Wie läuft das mit der E-Mail? Und wann werden die Beschwerden endlich besser, heilbar werden sie ja bekannterweise nicht.