Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
hallo, ihr lieben -
einer ging am Freitag los - allerdings sehr abgeschwächt - weil es war eine Warnung dass die Batterie leer ging - 10 Jahre -
nachts natürlich und das Signal ging mir so etwas von auf den Nerv - Leiter rauf - Leiter runter - aber ich habe es geschafft -
hier haben wir so einen Laden - Action - dort schauen wir nur mal selten rein - aber meine Freundin hat mir gesagt - mit dem gleichen Problem - sie haben Rauchmelder - dort waren wir gleich Samstag früh - dann ist noch nichts los - und ich habe zum Glück wieder Rauchmelder bekommen mit einer Batterie für zehn Jahre -
natürlich passen die kleinen Bohrungen nicht wieder an die Decke - Micha hat die alten Rauchmelder abgeschraubt und die Löcher zugespachtelt und mit Wandfarbe übergetupft - man sieht nichts -
ich kann das nicht mehr - Leiter rauf und runter - kopfüber arbeiten - wir haben nun die neuen Rauchmelder nicht mehr an der Decke befestigt -
an der Küchenwand im Flur - im Schlafzimmer oben an der Schrankwand - im Wohnzimmer über der Schrankwand - ich bin der Meinung - das ist richtig -
habt ihr auch schon mal das Gepieste nachsts erlebt - was würdet ihr machen -
nette Grüsse sendet -Bibi -
Bearbeitet ( von Bibi)