Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Der dritte Teil des Kurses behandelt das Thema „Nichtraucher bleiben“. Er vermittelt Strategien, um vor einem Rückfall gewappnet zu sein oder mit einem Rückfall umzugehen.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
11. November 2026 17:00
Hallo LeidensgenossenInnen.
Lebe seit ca. 12 Jahren mit Psoriasis, ein Erbstück meiner Mama. Die Diagnose war für mich kein Schock, da ich damit früher oder später rechnete und damit groß wurde, da ichs tagtäglich in der Familie sah. Hatte bisher auch das große Glück, es nur im Gesicht, Ellenbogen und Ohren an kleineren Stellen zu haben. Von Anfang an behandle ich diese lokalen Stellen mit Dermoxin vertage sie außerordentlich gut. Wenn's sich ergibt nehme ich auch Solebäder, in einer der Thermen in der Umgebung, das hilft auch unterstützend. Die Psoriasis hatte ich damit im Griff und die Haut zeigte keinerlei Stellen, solange ich dran blieb. Also alle 14 Tage die Stellen einsalben und dann ging es.
Leider hatte ich im September eine ziemlich böse Trennung. So richtig mit allem Drum und Dran, kein Roman konnte spannender sein, Streß pur. Jedenfalls habe ich in der letzen Woche nach dem Duschen am ganzen Körper, aber wirklich überall, außer den Füßen, kleine Psoriasisherde gefunden. Ich sah aus wie ein Fliegenpilz. Grade nach der Dusche sieht man die Stellen durch Rötung besonders gut. Ich war wirklich erschrocken, da ich mich mit meinen bisherigen Stellen abgefunden habe und sie im Griff hatte.
Natürlich habe ich mich von oben bis unten mit meiner bewährten Salbe betupft und die
Stellen gehen langsam weg. Aber in 14 Tagen gehts wieder los. Und es war echt ne Schweinearbeit.
Ich weiß, das ich hier keine Topantwort bekommen kann. Wollte eigentlich mal meinen Kummer niederschreiben und wissen ob es von Euch jemanden ähnlich erging, und ob Erfahrungen bestehen, ob diese "Streßstellen" wieder weggehen und zum normalen Maß, wie ichs bisher gewohnt war, zurückkehren. Überlege, ob ich mich mal ins Solarium lege, um dem Lichtmangel etwas entgegenzuwirken. Obwohl ich hier nicht lese, das sowas hilft. Aber vielleicht wirkt das auch dem Winterfrust entgegen *lach*.