Apotheken Umschau 13.3.2023

Müdigkeitsgefühl nicht nur nach Corona-Infektion, auch Epstein-Barr-Virus, dem Erreger des Pfeifferschen Drüsenfiebers

Energiereserven gut einteilen

Es sollen die verbliebenen Energiereserven realistisch eingeschätzt werden und im reduzierten Rahmen, nur maßvoll mit nur sehr langsam steigenden Anforderungen, trainiert werden. Also immer Überforderungen vermeiden!

Zitat: „Junge und sportliche Menschen tun sich damit oft besonders schwer“, sagt Professor Volker Köllner, Leiter der Abteilung für Verhaltenstherapie und Psychosomatik am Reha-­Zentrum Seehof in Teltow bei Berlin. „Die kommen mit der körperlichen Einschränkung ganz schlecht zurecht und überfordern sich.“

Viele Patienten erholen sich wieder

https://www.apotheken-umschau.de/krankheiten-symptome/infektionskrankheiten/coronavirus/fatigue-muedigkeitsgefuehl-nach-ueberstandener-covid-infektion-das-sollten-sie-beachten-943043.html 

Quellen: Arbeitsgemeinschaft der Wissenschaftlichen Medizinischen Fachgesellschaften e. V.: S3-Leitlinie Müdigkeit.

https://register.awmf.org/de/leitlinien/detail/053-002 (Abgerufen am 18.02.2023)

Pacing bei Long Covid 1.4.2022

https://www.apotheken-umschau.de/krankheiten-symptome/infektionskrankheiten/coronavirus/den-eigenen-akku-fest-im-blick-pacing-bei-long-covid-857589.html

 

 

vor 9 Stunden schrieb Burg:

Müdigkeitsgefühl nicht nur nach Corona-Infektion, auch Epstein-Barr-Virus, dem Erreger des Pfeifferschen Drüsenfiebers

Vor über 30J mit anhaltender Schlappheit nach überstandenem Pfeifferschen Drüsenfieber, sagte ein Arzt zu mir, er könne mich zwar für 3 Wochen krankschreiben, aber das sei in Bezug auf die Symptome viel zu kurz und er bezweifle, dass auch eine 3-6 wöchige REHA zeitlich zur Regeneration ausreichen würde... also unterließ er jegliche Hilfe. 

Da fühlte ich mich auch nicht ernst genommen...

Privat hatte ich dann 5 Wochen bei bis zu 40° im Sommer an der Nordsee verbracht; das hatte geholfen und die Pso war dann auch nicht mehr sichtbar.