Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallo an alle...
Alles hat so ca.1997 mit einer Psoriasis angefangen, die sich schnell großflächig ausbreitete... Die seelischen Beeinteächtigungen, ausgelöst durch das Stigmatisieren und das Mobbing der "Außenwelt" kennt ihr wahrscheinlich auch, und die Probleme, die sich auch partnerschaftlich zeigen... Ich habe, wie ihr wohl alle oder teilweise auch, mit diversen Cremes angefangen. Das war aber unzureichend...Therapie mit Puva und Fumaderm kamen dann auch auf den Plan ich habe dann 2001 zusätzlich eine Psoriasis-Arthritis mit Wirbelsäulenbeteiligung diagnodtiziert bekommen. Dann kamen nach den ganzen Cremes und Tabletten Biologika zum Einsatz. Bis vor einem Jahr wirkte "mein Biologikum sehr gut auf beides; die Haut war erdcheinungdfrei und die Entzündungsaktivität eingedämmt. Seit einem Jahr habe ich wieder starke Hautprobleme an Händen und Füßen und es breitet sich weiter aus (damals hatte ich einen betroffenen Hautanteil von über 60% des Körpers) und ich habe das Gefühl dass meine Behandler mich im Stich lassen...
Ich hoffe, dass ich durch Austausch mit euch ebenso Betroffenen, Tipps und Ideen kriegen kann.
Dankeschön...