Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo, ich bin 58 Jahre alt und lebe in Belgien. Ich benutze eine Übersetzungs-App, daher bitte ich um Entschuldigung, falls der Text etwas seltsam klingt.
Ich nehme Skyrizi jetzt seit einem Jahr gegen meine Plaque-Psoriasis. Davor habe ich Otezla genommen, aber nach sechs Jahren war es nicht mehr wirksam.
Ich bin bereits gegen Gürtelrose und Pneumokokken geimpft. Nun möchte ich mich gegen Hepatitis B impfen lassen, mit dem Impfstoff Engerix B®.
Die Impfung erfolgt jedoch in drei Dosen, verteilt auf sechs Monate. Hat jemand Erfahrung damit? Kann ich mir die Spritze zwischendurch geben lassen, während ich Skyrizi nehme? Mein Hausarzt und mein Hautarzt haben keine Erfahrung damit, aber sie sagen, es sollte kein Problem geben, da es kein Lebendimpfstoff ist.