Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Liebe Wichtelgemeinde ,
"kleine Dinge zu verschenken , ist doch immer wieder Glück.
Sind ein jedes kleine Wunder und finden stets zu dir zurück."
Auch in diesem Jahr wollen wir uns wieder überraschen und Freude schenken, viel Spass zusammen haben und uns schelmisch necken- ganz nach Wichtelart.
Ja, ihr habt es sicher schon erraten , es ist wieder Wichtelzeit.
Ich freue mich auf eine lustige, freche und interessante Zeit mit euch und hoffe darauf, das viele mitmachen!
Jeder ist herzlich eingeladen, mit uns Spass zu haben . An Weihnachten werden wir dann alle gespannt unsere Päckchen auspacken und staunen - und uns wieder wie kleine Kinder fühlen.
Also weitersagen : die Wichtelsaison hat begonnen!
Alles weitere folgt in den nächsten Tagen.
Neue Wichtel sind wie immer herzlich Willkommen !
Ich freue mich auf euch, eure Oberwichtelin Matjes