Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo zusammen!
Ich verwende regelmäßig die Tremfya Pens und nun hab ich schon von jemandem mitbekommen, dass der 2er Pack nicht lieferbar war. Mein nächstes Rezept steht nun bald an, Hautarzt ist grad im Urlaub und ich hab immer wieder bei den Online Apotheken geschaut, ob die Pens lieferbar sind. Natürlich kaufe ich die Pens vor Ort, schaue aber gern im Internet nach. Weil wenn es in den Online Apotheken lieferbar ist, kriegt man es ja generell, so hat man einen Anhaltspunkt, ich kann ja nicht ständig meine Apotheke anrufen. (ich hab leider immer die Sorge, mein Tremfya könnte mal nicht erhältlich sein und deswegen überprüfe ich das regelmäßig, wenn bald wieder ein neues Rezept ansteht). In meiner Apo habe ich übrigens letzte Woche mal angerufen und da war die Auskunft, dass es derzeit über 3 Großhändler erhältlich sei. Zu der Zeit war es auch online überall verfügbar. Und nun, heute, sehe ich, dass es in sehr vielen Online Apotheken nicht lieferbar ist und ich wurde mächtig nervös. Da ich ja am Sonntag meine Apo nicht erreiche, hab ich recherchiert.
Und siehe da, die 2er Packung Pens mit der PZN 14357355 wurde umbenannt und mit neuer PZN versehen. Deswegen ist die alte PZN vielfach nicht mehr lieferbar, da diese ausläuft. Die neue PZN ist die 20099041 für die 2er Packung Pens.
Vielleicht ist diese Info ja auch für andere interessant! Wer auch diese Pens hat, muss zukünftig also eine andere PZN fürs Rezept vermerken lassen.
https://www.fachinfo.de/fi/pdf/021847