Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallo,
habe mich sehr gefreut über den freundlichen Empfang, bin aber sehr neu und habe vielleicht noch nicht alles im Griff.
Bei mir ist die psoarth. im Aug.2006 nach langem hin und her festgestellt worden.Betroffen war die linke Hand, und eine ganz kleine Schuppenflechte am Kopf.
Die aber keine Probleme macht. Meine linke Hand war wegen der Schmerzen nicht mehr zu gebrauchen.
Mein erster Rheumathologe verschrieb mir Monatelang Schmerzmittel, aber wahrscheinlich aus kostengründen keine Metex. Die bekam ich sofort nach einem Arztwechsel verschrieben.Seit einigen Monaten bekomme ich meistens Nachts große Hustenanfälle bis hin zu Erstickungsgefühlen.
Also ist es ratsam, die Metex wieder abzusetzen.l
Frage........ welchen Ersatz gibt es für Metex 15mg.
Vielen Dank für Euer Interesse und evtl. Antworten
Johann 1001 aus Bayern