Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo, liebe Psos,
seit einigen Monaten bin ich Besitzerin einer sehr aggressiven und therapieresidenten Form von Psoriasis pustulosa palmoplantaris.
Ich habe sie "nur" in der re. Handinnenfläche, ausgehend von der Benutzung der Computermouse.
Als Rechtshänderin könnte ich manchmal vor Schmerzen die Wände hochgehen, da meist nur das Fleisch blank liegt.
Dies ist der physische Aspekt der Psoriasis -
Was mir aber zusätzlich massiv zusetzt, ist der psychische!
Normalerweise bin ich ein sehr friedliebender, mensch- und naturverbundener Mensch.
Seit ich die Pso habe, spüre und merke ich, dass ich zunehmend aggressiv und irgendwie misstrauisch werde. Dies macht mir massiv Angst!
Ich habe auch Angst, deshalb andere Menschen zu verletzen (was mir auch schon passiert ist) und dies ist ganz bestimmt nicht in meinem Sinn und nicht gewollt!
Ein evtl. Auslöser diesbezügl. könnte auch sein, dass ich (u. auch mein Arzt) sehr hohe Erwartungen an meine Selbstheilungskräfte stellen.
Wie einige von Euch vermutl. mitbekommen haben, experimentiere ich auf phytotherapeutischer Ebene in Form von Selbstversuchen. Auch hier erlebe ich immer wieder Rückschläge, auch können bestimmte Wirkstoffe heftige phys. wie psych. Reaktionen auslösen.
(Wenn mehr zu dieser Thematik gewünscht wird, könnte evtl. ein Thread unter Altern. Med. erstellt werden)
Dies alles sollen aber keine Entschuldigungen für mein ungewöhnliches, aggressiv geprägtes Verhalten!
sein.
Meine Frage an Euch:
Hat jemand von Euch ähnliche Erfahrungen gemacht? oder ist es nur eine Begleiterscheinung bei mir?
Ich weiß, es ist ein brisantes und unangenehmes Thema!
Trotzdem oder gerade deswegen würde ich mich freuen, wenn ich ein paar ehrliche Anworten bekommen würde oder gar ein Diskussionsforum daraus entstehen könnte.
Ich bin gespannt auf Eure Anworten!
Liebe Grüße
Monika