Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallo,
bin auch brandneu hier im PSO Forum und möchte mich gerne Vorstellen. Mein Name ist Lothar, bin 38 Jahre und seit meinem 16. Lebensjahr habe ich die PSO.
Habe schon seit ca. 2 Jahren das PSO Newsletter aboniert und habe nun den Schritt ins Forum gewagt um evtl. noch mehr über PSO zu Erfahren. War bisher 1mal in Reha (Borkum), hat mir sehr gut getan. Aktuell stört mich ganz besonders die PSO an den Händen.Die restlichen Stellen (Knie, Ellenbogen usw.) kann man ja gut verstecken.
Mein Arzt rät mir unbedingt zu Fumaderm und/oder MTX. Bisher habe ich alle "Inneren" Anwendungen strikt abgelehnt, weil dies für mich persönlich der "letzte" Schritt gegen die PSO wäre. Naja, will ja nicht gleich am Anfang alle langweilen, kennt ja jeder.
Auf jeden Fall freue ich mich endlich mit mit "Leidgenossen" zu chaten.
gruß Lothar, oder wie wir bei und in Südhessen sagen.... Guure