Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Der dritte Teil des Kurses behandelt das Thema „Nichtraucher bleiben“. Er vermittelt Strategien, um vor einem Rückfall gewappnet zu sein oder mit einem Rückfall umzugehen.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
20.05.2026 16:00
hallo,
wo fange ich an. vielleicht damit, dass ich pso und psa habe und seit knapp 2,5 jahren mtx zu mir nehme. da nun aber mein kinderwunsch größer wird (bin in einer festen beziehung) ist klar: ich muss mit dem mtx aufhören. allerdings möchte ich nicht gleich wieder so "explodieren". also bin ich vor ein paar wochen zu meiner rheumatologin mit der frage: was kann ich machen, dass meine gelenke nicht so belastet werden und anschwellen? als antwort bekam ich: langsam das mtx reduzieren, mehr könne ich bei einem kinderwunsch nicht machen. ok. klingt ja einleuchtend.
habe mir dann einen termin bei meier hautärztin geben lassen, denn ich nun am dienstag hatte. die letzten wochen bin ich nun langsam von 20 mg auf 10 mg mtx runter. und habe auch ne verschlechterung der haut gemerkt, was zu erwarten war.
ich war nun am mittwoch bei meiner hautärztin und habe ihr meinen fall geschildert. da ich die sog. "tröpfchenform" der pso habe fragte sie mich, ob bei mir mal ein bluttest auf bakterien u. keime gemacht worden sei, da es bei meiner form der pso sein kann, dass der auslöser irgendwo in meinem körper (z.b. zähne) liegt. ergebnis bekomme ich am freitag! ich find das ja schon der hammer, dass ich nun seit 21 jahre mit pso lebe und da kein arzt auf diese idee gekommen ist. war auch schon 3 mal zur kur!!
nun gut, ich gehe nun 3 x pro woche zur uvb-bestrahlung und bekomme ne selber gemischte creme. ausserdem hat sie mir homeophatische tabletten für die gelenke aufgeschrieben. (kann euch mom. leider die namen/zusammenstellung) nicht schreiben, da ich mom. nicht zu hause bin.
zur unterstützung nehme ich seit jan. opc- und omega3-kapseln....
tja, heute ist nun der erste tag, an dem ich keine mtx-tablette nehme! bin nun echt gespannt, wie mein körper auf diese ganze umstellung wieder reagiert!! hab da schon etwas angst....
wollte mich einfach jemanden mitteilen... und da ich weiß, ich bin hier gut aufgehoben hab ich euch das einfach mal geschrieben...
danke fürs lesen...
gruß
teresa