Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Mancher, der mich fragt, womit er mir eine Freude machen kann, schaut bei der Antwort erst einmal verwundert: Ich wünsche mir dann "etwas mit Vulkanen". Ein Buch, einen Bildband, irgendetwas in die Richtung. Wer weiterfragt und wissen will, warum, bekommt von mir etwas über faszinierende Erdgewalten erzählt.
Was bislang außer mir nur exakt ein Mensch wusste: Der Vulkan bin in meinen Augen ich. Keine Sorge - ich weiß natürlich, dass ich ein Mensch und kein Vulkan bin. Es ist auch eher im übertragenen Sinne gemeint.
Ich fühle mich, als beherberge ich in mir einen Vulkan. Der schlummert nicht - er spuckt ständig, wenn ich ihn nicht zuschütte. Wenn ich ihn tun lasse, was er will, dann spuckt mein Vulkan Schuppen. Ich habe eine Schuppenflechte an Händen und Füßen - und kann quasi nichts dagegen tun. Ich kann ihn zeitweise in Schach halten, doch bislang lag und liegt die Betonung auf "zeitweise". Der Kampf gegen das Feuerspeien - um beim Bild Vulkan zu bleiben - kostet Mühe, kostet Kraft. Oft habe ich gerade nicht die Kraft zum Kämpfen. Dann wieder will ich dem Vulkan einfach nicht so viel Aufmerksamkeit geben. Tja, und selbst wenn Kraft und Aufmerksamkeit da wären oder sind, selbst dann ist der feuerspeiende Berg meist stärker.
Ich habe das Gefühl, vor allem in meinen Händen brodelt der Vulkan unablässig, mit allen Mitteln, mit aller Wut. Unter der schuppigen Hautoberfläche kocht es - meinem Gefühl nach. Die Psoriasis-Stellen sind meist warm bis heiß, sie sind rissig, offen - liegt da der Vergleich mit einem Vulkan nicht nahe?
Also - habt Ihr auch solche Vergleiche für Eure Schuppenflechte? Oder was fällt Euch so zu dieser "Vorlage" ein?
Es grüßt
Claudia
Wer das jetzt lächerlich findet, ignoriere diesen Thread bitte ab sofort.