Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
... aber da ich die Pso nun schon seit drei Jahren und mittlerweile fast überall habe und ich mich einfach so alleine fühle dachte ich mir, ich melde mich hier mal an.
Zu mir:
Ich heiße Steffen, bin 28 Jahre alt, männlich und komme aus Karlsruhe. Bin im Großhandel tätig und liebe Billard, Snooker, Mountainbiken (Freeride/Downhill), gute Musik (meist elektronisch) und meine Chilis.
Wer fragen hat, her damit!!
Zu meiner Pso:
Fing ganz klein an (winziger Fleck auf dem Kopf) und hat sich mittlerweile kräftig ausgebreitet. Zur Zeit sind befallen: fast der gesamte Kopf, Augenbrauen, Stirn, Ohr innen & dahinter, Arme, Beine, manche Fuß- und Fingernägel sowie was mir neben dem Gesicht am meisten zu schaffen macht im Intimbereich.
Habe Anfangs viel mit Cortisonsalben gearbeitet (Daivobet, Psorcutan), mittlerweile aber komplett ohne Cortison sondern nur Feuchtigkeitscremes (Cetaphil) und zur Unterstützung Fischölkapseln, Zink und probiere z Zt. Propoliskapseln. Schokolade gibts nur in seltensten Ausnahmefällen und Alkohol nur im Maßen. Auf meine Chilis möchte ich nicht verzichten, und habe glücklicherweise auch keine Änderung der Pso festgestellt, egal ob mit oder ohne Capsaicin.
Ich warte im Moment auf eine Kostenübernahmebestätigung für die Balneo-Photo-Therapie die mein Hautarzt in seiner Praxis durchführt. Ich bin schon sehr gespannt ob sich der Aufwand lohnt.
Also, ich freue mich aufs Forum und wünsche Euch allen eine gute Zeit!
Greets Steffen