Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo
Also ich bin 21 Jahre und komme aus der Schweiz.
Meine PSO trat das erste mal im Alter von ca. 15 Jahren an dem linken Ellbogen auf. Ging nicht lange da bekamm ich sie schon an dem anderen Ellbogen und an den beiden Knien. Also ging ich schliesslich zu einer Hausärtztin, Sie diagnostizierte Psoriasis grml. Ich gestand Ihr das Ich seit dem 13 Lebensjahr Täglich mehrmals kiffe und Sie sagte mir darauf hin das bei Ihr Tag ein Tag aus Patienten kommen die Psoriasis haben und Kiffen. Sie gab mir Daivobet und meinte ich sollte mit dem Kiffen aufhören oder es zumindestens reduzieren. Ich beschloss also mich zu mässigen und die befallten Stellen mit Daivobet einzustreichen und mit einer Folie zu umwickeln. Das half mir nicht wirklich also Beschloss ich ganz mit dem kiffen aufzuhören und Siehe da ca. 2 Monate später mit viel Sonne und Daivobet war ich komplett Erscheinungsfrei juhu. Halbes Jahr vergeht und ich Dummkopf fang wieder an täglich zu Kiffen. Ging nicht lang da kamm Die Pso an den gleichen Stellen wieder grml. Nun gut Jahre vergehen mit einer leichten Pso ( Damit konnte ich aber gut leben ) bis zum September letztes Jahres. Da hab ich mich mit starkem Scharlach angesteckt. Ging dann zum Hausartzt und bekamm starke Penicillin Tabletten die ich 3 mal täglich über 10 Tage hinweg einnehmen sollte. Nun zum Höhepunkt, am 5 Tag juckte und schmerzte meine ganze Haut fürchterlich, überal wo ich mich gekratzt habe ( ganzer Körper )bekamm ich einen Ausschlag. Daraufhin wieder zum Hausartzt er erschrickt und sagte das Wäre eine Psoriasis Punctata die durch das Penicillin ausgelöst wurde und Ihm meinen Zustand jetzt leid tue. Ich war geschockt, da ich ja schon wusste das Pso zur Zeit nicht heilbar ist. Nun ja daran kann man nichts ändern. Ich ging dann zu einem weiteren Hautartzt der in der Schweiz zu einem von 3 Spezialisten auf dem Gebiet Pso ist. Ich mach jetzt seit ca. 4 Monaten 3 mal wöchentlich eine Bestrahlung und mittlerweile habe ich es noch an den Knien, Ellbogen, Hände und Füsse ( Hatte es zu hundertfach am ganzen Körper verteillt) Heute hatte ich wieder einen Termin bei meinem Hautartzt da die noch besagten befallenen Stellen durch die Bestrahlung nicht besser werden. Er Beschloss nun mit einer Methotrexat Tabletten Therapie anzufangen. Er selber hatt auch Pso und hat über 5 Jahre lang MTX ohne nennenswerte Nebenwirkungen eingenommen. Als ich mich dann hier in Forum nach MTX erkundigt habe, bin ich teils schon bisschen über die beschriebenen Nebenwirkungen erschrocken. Werde Ihn diesen Freitag dann mal auf die NW ansprechen und dann entscheiden ob ich damit beginn. Habe hier gelesen das es gegen Gelenkschmerzen hilft, hilft es aber auch der Haut? Denn Gelenksschmerzen habe ich keine.
Was meiner Pso gar nicht gut tut ist: Kräutertee, Schmerz- und Schlaftabletten, Zigarettenrauch, Kiffen ( Kiff aber seit nem halben Jahr nicht mehr ) und Antibiothika.
Gutes das hilft kenn ich leider nichts ausser im Sommer dann viel Sonne Tanken. Unraffinierte Shebutter ist auch ganz ok für die Haut aber sehr sehr fettig, wollte ich nur mal so am Rande mitteilen.
Sorry für den den Langen Text und schöne grüsse aus der Schweiz