Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
09. September 2026 16:00
MOinsen, ich bin das mokelchen, 28jahre, weiblich und leide seit 10jahren an Kopf-PSO.
Damals habe ich es durch einen Zufall wieder wegbekommen, naja nicht ganz weg, eine Fingernagel große Stelle am Hinterkopf blieb immer die man aber prima ignorieren konnte... bis vor einem Jahr.
Da hatte ich wohl irgendwann zu laut HIER geschrien und bekam im Hochsommer während meines Urlaubs eine Wurzelentzündung im Frontzahn, welche noch verschlimmert wurde dank Notfall- AIPler die eine IBU Spritze falsch setzten und den Nerv killten, Folge Wurzelbehandlung, die auch schiefging, erneute WKB die besser verlief aber mir 5 wochen ClindaHexal einbrachten die mein Immunsystem auf Null runterspulten.
Kieferentzündung ging weg, die PSO blühte auf... hatte sie aber soweit noch mit H&S im Griff, bis wieder etwas mein zu lautes HIER hörte und ich plötzlich allergisch gegen meine Arbeitskleidung wurde... wieder Medis... dann kam der Winter, reizte zusätzlich die Kopfhaut.
Neujahr, Stress wegen Partnerverlust, danach 2 Todesfälle in der Familie, eine Fehlgeburt, Grippe, Mittelohrvereiterung, Nasennebenhöhlenvereiterung etc... innerhalb von wenigen Monaten zig AB kuren gehabt, die letzte brachte mir nun endgültig einen Reizmagen ein und die PSO... die freute sich... hatte alles was sie zum blühen brauch...
kein brauchbares Immunsystem, stress ohne ende Privat sowie auf arbeit.
Meine Dermathologin hat mich dann quasi aufgegeben, weil nichts mehr ansprach und ich viele Dinge nicht mehr nehmen darf weil sonst Ausschlag oder Magenbluten.
Und wieder durch einen Zufall erinnerte ich mich an das, was mir damals ja schon half... der Apfelessig...
Bei mir hilfts wunderbar, die Krusten die sich schon ins Gesicht zogen gingen nach wenigen Pur Behandlungen weg, auch auf dem Kopf ist alles Krustige verschwunden und ich muss ihn mir nicht mehr Pur über den Kopf gießen.
Eine Spühlung 1:3 mit wasser nach jeder Haarwäsche reichen aus um die neuen, nur noch kleinen Schüppchen zu lösen, sie lassen sich einfach wegföhnen.
Meine Haut ist nicht mehr entzündet oder rot, ich kratz mich nicht mehr blutig, der säure/PH wert auf meiner Kopfhaut ist wieder fast normal und ich riesel nicht mehr.
Auch verliere ich nicht mehr büschelweise Haare und das tut dem Ego ganz gut.
2x die Woche massiere ich noch Klettenwurzelöl ins Haar, über Nacht, tut meiner Haut sehr gut und ich hoffe das sie wieder so sang und klanglos verschwindet wie damals...
Nun hab ich allerding leichte angst, das ich auch PSA habe.
Seit letzten Jahr habe ich vermehrt Gliederschmerzen, Gelenkschmerzen in Regionen die ich meines erachtens eigentlich nicht wirklich belaste...
Nun lasse ich gerade klären, ob es von meinem Bandscheibenvorfall kommt (ja ich sag ja, ich hab zu laut HIER gerufen) oder es eine PSA sein könnte.
Familiär bin ich glaube ich nicht wirklich vorbelastet, keiner, weder Mütterlicher-Seite oder Väterlicher-Seite hat irgendwelche Hauterkrankungen oder Rheuma. Meine Mutter hat Athrose und nen Doppelten Bandscheiben Vorfall.. hmm...
Ansonten nennt man mich auch im Freundeskreis Miss Allergie... jedes Jahr geht eine und eine neue nimmt ihren Platz ein aber man kann mit leben (nur Walnüsse sollte ich wirklich meiden, die könnten tötlich sein)
Ja und sonst? Ich hab 3 Katzen, 2 Kaninchen, ein Guinea Pig und 12 Ratten... sind meine Kinder ^^ und man zeige mir eine Zoofachangestellte ohne Tiere... gibts nich ^^
Meine Oase ist mein Garten, in der Großstadt finde ich sehr wichtig um abschalten zu können, nur meine Beete leiden gerade ein wenig, wegen meines Rückens und dem nicht bücken könnens. Ich liebe Naturgewalten (Gewiiter, Stürme etc), bin Mondsüchtig, Tiere stehen für mich meistens an erster Stelle zusammen mit meinen Besten Freunden, erst danach kommt der Rest, hab nen liebenswürdigen Dachschaden und find Zwiebeln doof weil sie quitschen wenn man raufbeißt.
Joa, das wars erstmal von mir...
mal liest sich