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Nach den ersten zwei Wochen


Doto

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Die ersten zwei Wochen sind nun fast um.

Geändert hat sich an dem Zustand meiner Haut bisher nichts.

Die Ernährungsumstellung gelingt mir sehr gut. Ich fühle mich auch um einiges wohler als mit meinen bisherigen Essgewohnheiten, da ich viel fitter bin und wesentlich mehr Energie habe. Es lohnt sich, morgens etwas früher für das Frühstück aufzustehen.

Nicht zu cremen schaffe ich gar nicht. Das hab ich schlappe zwei Tage durchgehalten. Mein Arzt hat mir aber empfohlen, die Creme SebaMed zu verwenden, wenn ich es gar nicht aushalte. Das mache ich jetzt - so wenig wie möglich (aber trotzdem jeden Tag).

Ich werd meinem Arzt jetzt nochmal eine Email schreiben, ob ich noch irgendwas machen kann, um das Spannungsgefühl der Haut zu nehmen und den Juckreiz zu lindern.

Das Baden ist super.

Nach dem Bad mit Olivenöl und Salz war die Haut richtig schön weich und eingefettet. Allerdings hielt das Gefühl nur bis zum nächsten Morgen, dann war sie wieder trocken und hat gespannt.

Das Milchbad dagegen hat ein paar Tage gehalten. Die Milch hat mehr Feuchtigkeit an die Haut gegeben.

Eine Aufgabe hatte ich noch: ich sollte rausfinden, was in der Zeit gewesen ist, als die Schuppenflechte angefangen hat. Auch nach Befragung meiner Eltern konnten wir uns an nichts Gravierendes erinnern...

Die Nierenentzündung, die ich als Kind hatte, können wir zeitlich auch nicht mehr genau einordnen.

Als letztes noch: beim Sport war ich erst einmal :-( Bei den Minusgraden im Moment siegt einfach immer der Schweinehund. Für morgen steht Sport fest im Terminkalender. Ohne Ausrede!

3 Comments


Recommended Comments

Doto

Posted

So, komm gerade vom Sport zurück und fühl mich super!!!

Claudia

Posted

Bist Du absolut sicher, dass Du so gar keine Creme benutzen sollst - auch nicht zur Pflege? Ein bisschen lebensfremd finde ich das schon. Ich würd das im Leben nicht aushalten.

Sebamed empfinde ich immer als viel zu parfümiert, aber das ist ja Geschmackssache :) Wenn es ganz reizstoffarm sein soll, würde ich Cetaphil oder so etwas Neutrales verwenden.

Was machst Du denn für Sport - nur so aus Interesse?

Doto

Posted

Ja, das hat er gesagt. Schaff es auch gar nicht, nicht zu cremen.

Die Begründung war - laienhaft ausgedrückt - , dass mein Körper sich den Weg über die Haut gesucht habt, Schadstoffe abzubauen, da es auf "normalen" Weg nicht funktioniert. Wenn ich creme, kleistere ich die Haut zu und gebe meinem Körper nicht die Möglichkeit, diesen Weg zu nutzen.

Habe mir Sebamed Urea akut gekauft, die ist nicht so stark pafümiert wie die Sebamed Bodymilk. Ich werd die Creme auch mal vorschlagen. Danke.

Am liebsten mache ich Mannschaftssport (Handball), aber meine Weiterbildung zum Betriebswirt fällt zeitlich genau in die Trainingszeiten.

So fahre ich Fahrrad, geh ins Fitnessstudio oder Laufen.

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    • Lupinchen
      Interessant für mich, denn der Nachfolger von Taltz....Bimzelx, kommt hier ja nicht so gut weg was die NW betrifft. Noch allerdings muss ich nichts ändern.
    • Arno Nühm
      @Kongote Ich schreibe hier eigentlich nicht mehr, weil ich hier nicht die Möglichkeit habe, trotz ihrer eindeutigen Relevanz meine Arbeit vergütet zu bekommen. (Keine Zählpixel in meinen Beiträgen und da die Seite bereits Zählpixel verwendet, kann ich meine Beiträge nicht für die Sonderausschüttung METIS anmelden.) Jetzt sind wir bei der vollen Erhaltungsdosis von Bimzelx angekommen.  Die Symptomatik hat sich verändert. Die Probleme mit dem Brustkorb, der Brustwirbelsäule, dem D
    • Kongote
    • Kongote
      Moin, ich lese hier gerade duch Zufall deinen Beitrag und traue meinen Augen kaum. Ich nehme seit ca. 9 Monaten Bimzelx und seit ca. 8 Monaten habe ich exat die von dir aufgeführten Sympthome/Nebenwirkungen.  Ich zweifelte schon an meinem Verstand mit den Brustschmerzen, Daumenschmerzen und diese drückende Schmerz im Brustkorb. Dazu kommt noch eine unglaublich erschlagende Müdigkeit sobald ich mich nicht bewege. Ich halte es keine 10 Minuten durch ohne einzuschlafen. Und von diese
    • Burg
      Heute, Di 10.6.2025 ab 10:08 Uhr im DLF (Deutschlandfunk, leider ist die Sendung nicht im Audio-Archiv aufrufbar):  Sportmedizin: Probleme mit Bändern und Sehnen Gast: Prof. Dr. Oliver Tobolski, niedergelassener Orthopäde und Sportmediziner, Köln, Am Mikrofon: Magdalena Schmude Reportage: Ständig Beschwerden an der Achilles-Sehne. Ein Betroffener berichtet.  Ab 11:05-Uhr Interview: Sehnenverletzungen: Vor- und Nachteile von Operationen Interview mit Dr. med. Nils Lynen, niedergelass
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