Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Der dritte Teil des Kurses behandelt das Thema „Nichtraucher bleiben“. Er vermittelt Strategien, um vor einem Rückfall gewappnet zu sein oder mit einem Rückfall umzugehen.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
20.05.2026 16:00
schorn 115 Beiträge
VanNelle 33 Beiträge
Pusteblümchen 16 Beiträge
Schottky 9 Beiträge
... welche Musik mir hier noch fehlt.
Ich grübele noch über folgende Richtungen:
Gregorische Gesänge
Arbeiterlieder
Didgeridoo kann so schön klingen
Küchenlieder
Schmutzige Lieder können auch erfreuen
Teufelsgeiger
Shanties sind auch sehr schön
Nippel, die man durch die Lasche zieht, und Ähnliches
Nationalhymnen
Accordeon klingt so schön
Kirchenlieder sind etwas für die Seele
Lieder meiner Heimat (Dialekte)
Wanderlieder
Sommerhits
Mein Ballermann-Favorit
Meine Lieblingsarie
Minnegesang finde ich geil
Lieder, die die Welt verbessern (sollen)
Okay, ich höre mal auf, weil ich immer noch keine Entscheidung getroffen habe. Vielleicht hilft mir jemand dabei. :überlegen::zwinker-alt:
Lieben Gruß