Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
09. September 2026 16:00
Hallo zusammen!
Ich bin ganz neu hier, würde mich aber sehr gerne mit einer Frage an euch wenden.
Habe Psoriasis- Arthritis (die Pso schon seit knapp über 10 Jahren), die Gelenkbeteilgung wurde jetzt festgestellt; betrifft zur Zeit meine Sprunggelenke.
Glücklicherweise muss ich direkt dazu sagen, dass meine Haut im Moment sehr gut ist - trotz Jahreszeit! Und auch meine Schmerzen halten sich in Grenzen, auch wenn es natürlich zu spüren ist.
Mein Doc hat mir nun MTX verschrieben, 10mg die Woche. Wie ich hier im Forum gelesen habe, scheint das ja eine recht geringe Menge zu sein.
Vor den Nebenwirkungen bezüglich der Verträglichkeit (Übelkeit, etc.) habe ich keine große Panik, da kann ich mir sagen, dass ich es einfach ausprobieren und im Zweifelsfall lassen muss. Da der Einfluss auf die Leber kontrolliert wird, könnte ich mich auch damit arrangieren.
Um zum Punkt zu kommen
: MTX ist ja auf jeden Fall ein starkes Medikament . Ich frage mich einfach ob ich jetzt wirklich damit anfangen muss? Oder ob ich es nicht noch hinauszögern kann?
Ich möchte es natürlich nicht schlimmer machen und vielleicht ist es ja gut, schon so früh mit MTX zu behandeln?
Ich weiss es nicht... Habe die letzte Woche vor dem Besuch beim Dok einmal am Tag Ibuprofen 400 genommen - sehr geringe Dosis also- und habe schon erhebliche Verbesserung gemerkt. Mir ist klar, dass das kein Dauerzustand sein kann, aber da fragt man sich eben ob jetzt wirklich MTX schon notwendig ist...
Nächste Woche werde ich dem Dok noch mal meine Zweifel schildern, da war ich bei der Diagnose noch nicht soweit.
Ich würde mich sehr freuen, vorher einfach ein paar Meinungen zu hören!
Viele liebe Grüße,
mima