Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo zusammen!
Da mich meine Pso mal wieder wachhält, möchte ich mich auch mal kurz vorstellen hier. Ich, 35, plage mich mit Pso jetzt schon ein paar Jahre rum. Betroffen sind bei mir die Ellenbogen (sehr leicht)und eine grössere Stelle am rechten Oberschenkel, in der Hauptsache aber meine Genitalien, sprich Hodensack, Penisschaft und Analfalte...
Nach anfänglichen Behandlungen gegen alles mögliche, nur nicht das Richtige bin ich von der Schulmedizin Richtung Heilpraktiker gewandert und lebe seitdem im Grossen und Ganzen sehr gut damit. Neben Globulis habe ich verschiedene Lichttherapien gemacht und im täglichen Umgang und Pflege hat mir am besten ordinäre Bebanthen-Creme geholfen.
Aktuell ist es aber grauenhaft. Seit über einer Woche habe ich nicht mehr durchgeschlafen, oder teilweise gar nicht geschlafen, da mich der Juckreiz aktuell umbringt und ich mir am liebsten das Fleisch von der Haut ziehen würde :-( Ausserdem breitet sich die Pso an meinem Hodensack jetzt vollflächig aus...
Ich habe daher jetzt mit einer Spagyrischen Eigenbluttherapie angefangen, achte vermehrt auf mein Ess- und Trinkverhalten und versuche, bewusster zu leben, was mir aktuell sehr gut gelingt. Ich glaube auch fest daran, dass ich diese schlimmere Phase bald überstanden habe... würde aber so gerne wieder mal richtig schlafen!
Wer kann mir Tipps geben, wie man diesen Juckattacken beikommt? Was macht Ihr, wenn Ihr "aus der Haut fahren" möchtet?
Lieben Dank schon jetzt für Euer Feedback.
Schlaflose Grüße vom Brösel