Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo zusammen, ich hoffe auf eure Anregungen und Tipps und stelle mich kurz vor.
Ich bin 1962 geboren,seit 26 Jahren verheiratet und habe zwei erwachsene "Kinder".Ich arbeite in einem kleinen Lagerzentrum,welches Diensleister für Rossmann ist als Lagerist und bin Raucher sowie seit 16 Jahren "trockenener Alkoholiker".
Im Okt./Nov 2011 hatte ich ziemlich Stress mit meiner Chefin und nach wenigen Tagen stellten sich die ersten Anzeichen für einen erneuten Schub ein.Mein Hautarzt verschrieb mir auch gleich zwei Salben und ich hoffte,nach ein bis zwei Wochen ist der ganze "Spuk" vorbei,zumal der Stress weniger wurde.
Anhand der Bilder Könnt ihr selbst sehen wie ernst es mir ist.Ein Bluttest ergab nur erhöte Fettwerte und mein Hautarrzt will,wenn ich mit dem Rauchen afhöre,mich auf Tabletten einstellen.Leider fehlt mir dazu aber jegliche logische Erklärung,da ich schon über 30 Jahre rauche und in letzter Zeit meinen Konsum reduziert habe.
Am 14.06. habe ich einen Termin in der Uni-Klinik Jena und ich hoffe auf eine genaue Diagnose in Verbindung mit Alternativ-Medizin,d.h.keineTabletten.
Vielen Dank für euer "Zuhören"


